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怀孕初期恶心呕吐的孕妇应该怎么吃?

2014-12-03 02:35:03
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  由于孕早期是调整孕妇身体环境的关键时期,各方面的营养是很重要的,如果为了不吐就不吃,这样不仅不能解决孕吐,更会损害到母体和胎儿的健康。虽然孕早期的胚胎发育相对缓慢,但胚层分化以及器官的形成容易受到营养元素缺乏的影响,早孕反应导致的进食量减少可能会引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏,从而有可能增加胎儿畸形发生的风险。同时,早孕反应导致的进食量减少还可能引起B族维生素缺乏,进而加重妊娠反应。

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