母乳喂养中常见的问题

　　1）奶量不足怎么办？ 事实上，只要喂奶的姿势正确，并经常让婴儿吸吮乳房，几乎所有的母亲均可产生足够的乳汁。哺乳期的母亲应有充足的睡眠和休息，注意平衡膳食以保证合理营养，同时多吃猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等食物有助于泌乳。哺乳期间，乳母要保持心情愉快，如果乳母的心情不好，将会影响下奶的时间和奶量。丈夫要多注意妻子的情绪波动，及时比较好安慰工作。

　　2）乳母的营养状况很重要乳　母的营养状况也和奶量有密切的关系。无奶或少奶是乳母营养不良的一个表现。产后乳母身体较虚弱，比一般人需要更多的营养物质以满足产后身体的恢复和哺喂婴儿。所以，产妇除主食外应多摄入鱼、肉、蛋、蔬菜和水果。乳母食物的烹调方法以烧、煮、炖为好，每餐要有汤，如鸡汤、鱼汤等。这样既可以增加营养，又可以促进乳汁的分泌。

　　3）过早给孩子喂糖水和饮料不好 那些不相信自己有足够乳汁的母亲，往往在孩子出生后很早就用其它食物和饮料喂孩子，这意味着婴儿吸吮母乳的次数减少，因而母乳的分泌量也减少。过早给婴儿喂糖水、牛奶或其它食物，对小儿有许多坏处：1）母乳含有抗病物质，使孩子少患腹泻、感冒和其它疾病。如过早加喂其它食物和饮料，母乳的摄入量减少，使孩子得不到这种特殊保护。2）使用不请洁的奶瓶，小儿容易感染其它疾病，人工喂养的孩子患腹泻死亡的危险性比用纯母乳喂养的孩子要高得多。3）给婴儿喂糖水，容易引起肠道发酵而引起腹泻。4）使用奶瓶喂养婴儿，可造成奶头错觉，婴儿不愿意吸吮母乳，乳头得不到刺激，泌乳量就会越来越少。

　　4）乳头痛、有裂口怎么办？ 喂奶姿势不正确是造成乳头痛和乳头裂口的主要原因。喂奶时，不要让小儿含着乳头吸吮，应让小儿的嘴啜住乳头和乳晕，才能将乳窦中的乳汁挤压出来。哺乳前不要用肥皂洗乳头，要用干净的温水轻轻擦洗，因为洗去保护乳头的油脂容易引起乳头皲裂而出血。如果乳头已有裂口不要涂药，可在哺乳后留一点奶在乳头上，让它自然干燥，保护皮肤以免感染。

　　5）乳房胀怎么办？ 乳胀引起乳房紧张，使乳晕和乳头伸展性缩小，影响小儿吸吮。这时应用手轻轻自乳晕外向乳头处挤压，挤出些乳汁，使乳晕柔软些，这样小儿才能正确的含住乳头和乳晕，吸出乳汁来。乳胀的另一个原因是没有及早开始喂奶和让小儿早吸吮乳头所致。所以预防乳胀的主要方法是及早开始喂奶，让小儿勤吸吮。

　　6）孩子吐奶是怎么回事？ 哺乳后孩子吐奶是因为小儿在吸吮乳汁的同时也吸入了一些空气，胃中空气沿食道上涌即造成吐奶。所以每次喂奶后，应将婴儿抱起头伏在母亲肩上，母亲轻拍婴儿背部，直至小儿打出气嗝，将吸入胃内的空气排出，可避免吐奶。

　　7）乳房有疼痛的肿块怎么办？ 当乳管发生阻塞时，使乳汁无法排出积在乳腺中就容易引起乳房胀痛、红肿。发生肿块的乳房仍要让小儿勤吸吮，通过吸吮使乳管通畅，才能消肿。另外用手轻轻地将肿块向乳头方向推挤，迫使乳管通畅。如果1~2天红肿不消，则需请医生检查。