准妈妈在生活中怎样预防辐射

　　怀宝宝可以说是全家都很开心的事情，可是很多人在怀孕期间忽视了一些细节的事情，比如，防辐射。现在很多的准妈妈在怀孕期间都会上班，都会受到来自于电脑、手机、打印机等具有辐射的电子产品。一般我们都会认为孕妇是不能受到辐射的，对宝宝的健康成长是很不利的，所以准妈妈要做好预防辐射的准备。准妈妈在生活中怎样预防辐射?

　　一、辐射对孕妇的影响

　　1.辐射容易对孕妇的身体造成伤害。

　　2.辐射有可能会导致流产，对孕妇身体造成影响。

　　3.经常受到辐射，会引起一系列的疾病，常见疲劳失眠、头晕、没精神、脱发、出血等症状。

　　4.长时间受到辐射，导致患癌症的可能性更加大。

　　二、辐射对胎儿的影响

　　1.辐射有可能会导致胎儿畸形，严重的会导致胎儿死亡。

　　2.辐射会使胎儿以后患癌症的可能性增大。

　　三、如何防辐射?

　　1.穿防辐射衣物，这是最常见的做法。但是，现在很多防辐射衣物的质量并不符合国家安全标准，所以，如果买了廉价的防辐射衣物，并不一定可以起到作用。因此，一定要买口碑比较好的品牌防辐射衣物，这样比较有保障。

　　2.家用电器有一定的辐射性，但是单独使用，不足以对胎儿造成影响。但是，如果把家里的电器过于集中的放在一起，那么辐射力度就加大了。所以，尽量把家里的电器分开放置，这样可以降低辐射的力度。

　　3.不要在电脑的后边待着，因为电脑的背面辐射是最大的。

　　4.电器不使用的时候要及时关闭，不要处于待机状态，这样才能降低辐射。

　　5.使用电器之后，如果想要减少辐射，可以多洗脸、洗手。

　　6.经常会受到辐射的孕妇，平时可以多补充维生素A和蛋白质，像胡萝卜、白菜、豆腐，也可以多喝清茶，因为茶里边含有可以吸收抵抗放射性物质的茶多酚。

　　7.手机充电的时候不要使用，手机刚响的时候不要急着听，手机剩余一格电的时候不要打电话，不要长时间玩着手机。

　　8.尽量不要长时间待在辐射比较大的地方，减少降低受到辐射的危险。