孕妇在工作中应该怎样预防辐射

　　现在生活的压力越来越大，很多的孕妇在怀孕期间也要坚持上班，不仅要承担很大的责任，还有忍受来自办公区带来的污染，办公区间一般都有很多的先进设备，周围也存在很多的电子产品，这对孕妇本身会造成很大的伤害，所以要想在工作中保持健康的身体，就需要做好防辐射的准备。孕妇在工作中应该怎样预防辐射?

　　白领准妈妈当心办公室污染

　　首先，要注意电脑的使用。

　　电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，比较好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

　　其次，要注意电话的使用。

　　在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。

　　所以孕妇比较好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。

　　第三，要注意复印机的使用。

　　由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，比较好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。

　　第四，要注意空调的使用。

　　在炎热的夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

　　怀孕期间，为了宝宝的健康着想，孕妇在工作的同时一定要做好防辐射的工作，要给宝宝创造一个安全、舒适的地方，让宝宝安心长大。