新妈妈母乳喂养的原则有哪些
现在越来越多的新妈妈都会选择母乳喂养宝宝,这样对宝宝和新妈妈都有好处,母乳能够增强宝宝的免疫力,让宝宝健康的成长,但是不是只给宝宝喂养母乳就会让宝宝的体制增强,母乳喂养也是有原则的,所以新妈妈一定要了解关于母乳喂养的原则。新妈妈母乳喂养的原则有哪些?
新妈妈须知的母乳喂养原则:
一、每天哺乳8次以上
哺乳不用规定特别的哺乳时间,只要宝宝肚子一饿了就马上哺乳,而且每天至少要哺乳8次以上,最多可以哺乳15次左右。大部分新生儿的喃乳间隔时间为1一3小时。宝宝越是吸吮,妈妈分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在宝宝的嘴自行放开妈妈乳头后才算结束。宝宝在最初的4分钟内就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是,营养素含量丰富的乳汁一般都是在后面才分泌,所以,每次哺乳应该保证充足的时间,大约20一40分钟。
二、必须要给宝宝喂初乳
考虑到新生儿的免疫力,应该在宝宝一出生就喂初乳。假如碰到不能立刻喂初乳的情况,应该将初乳挤压出来后,用冷藏或冷冻的方法予以保留,即使拖后,也一定要给宝宝喂初乳。初乳是指分娩后一周内分泌的乳汁,初乳中不仅含有大量的蛋白质和少量的脂肪及糖分,轻易被新生儿消化,还含有丰硕的营养素和免疫物质,有助于预防疾病。
三、乳头含得越深越好
宝宝在哺乳时,把妈妈的乳头含的越深越好,从而使宝宝吸允乳汁时吸进的空气最少,如果空气吸进太多的话,会使宝宝肚子里充满气体,造成宝宝经常哭闹,而且会出现打嗝时吐奶。一侧乳房哺乳约10分钟后,让宝宝打隔,再用另一侧的乳房来哺乳。这样会使哺乳达到最佳效果。
四、用两侧乳房的乳汁来哺乳
暂时休止哺乳的距离越短越好。大约10分钟左右后,假如宝宝吸吮乳汁的速度减慢的话,可以换成另一侧乳房继承哺乳。 哺乳时,尽量使用两侧乳房。假如宝宝在吸吮一侧乳汁时睡着的话,可以暂时休止哺乳,等宝宝醒来以后,再换成另一侧乳房哺乳。因此,产妇可以采取睡午觉、休息等方法来保持宽松的心情。产妇过于疲惫或紧张的话,会使分泌乳汁的激素受到按捺,从而造成分泌量减少。两侧乳房交替哺乳,能使两侧乳汁的分泌量均等。
五、最好宝宝刚一出生就喂初乳
宝宝吸吮妈妈的乳汁可以促使乳汁分泌量增大,因此,如果一开始,母乳的分泌量非常小,我们只要经常让宝宝吸吮加以刺激,就能使乳汁分泌畅通。不过,像这样使乳汁分泌畅通,从而使宝宝能够吃饱,多少需要花费一定的时间。为了不使宝宝在这段时间里感到饥饿而用奶粉来替代母乳的话,会使母乳渐渐减少;而且,宝宝习惯吃奶粉后就不愿意再吸吮乳汁了。
宝宝在刚出生的时候新妈妈一定要及时让宝宝第一时间喝到母乳,此外,宝宝在一两天内可以不进行哺乳喂养,但是也不要立马就用奶粉来代替。