父母如何保护宝宝视力效果比较好

　　眼睛对于人而言极其重要，外界事物的认识主要依靠眼睛，如果人眼睛出现障碍，带来的影响是极大的。对于宝宝来说，视神经还处于发育阶段，视力问题是会受到外界干扰的。呵护宝宝视力，避免视力受到影响，这是大家比较关注的话题，父母如何保护宝宝视力效果比较好?

　　怎样保护宝宝视力

　　婴幼儿的眼球前后径较短，大多是远视眼，以后眼球再发育成正视眼。眼睛是通过外界光线刺激，视力才能逐渐提高。这时候宝宝的眼球可塑性很大，外界各种因素的影响都可以改变眼球的形态而导致视力的变化。

　　1~2个月：父母要注意保护宝宝的视力，可用弱光、抚爱、表情或呼唤吸引宝宝目光，观察宝宝的追随动作。

　　6个月后：宝宝已有明显的注视能力，父母可有意识地遮盖宝宝的一眼，注意暴露眼的功能，两眼对照。若发现一眼视力差，应尽早诊治。

　　1~3岁：宝宝活动增多，智力发展很快，父母可教会他们识别视力表，反复地对照检查。

　　3岁：宝宝的视力可达0.9~1.0或更高一些，对视力达不到0.8或双眼视差2~3行以上的宝宝，要到医院进一步检查，这对早期诊断屈光不正、弱视是有好处的。

　　眼睛是人体的“窗户”，必须教育宝宝爱护自己的眼睛：

　　⑴ 从小培养宝宝不用手揉眼睛的习惯，要用干净的手绢或纸巾擦眼睛。宝宝啼哭时，要用干净的手绢或纸巾擦泪。

　　⑵ 教育宝宝玩沙土时不要扬土，以免迷眼;玩沙土后要用肥皂或洗手液洗手;不去有荆棘的地方玩，以免伤害眼睛。

　　⑶ 教育宝宝尽量不玩皮筋做的弹弓子和其他带尖、带针的玩具，不玩剪刀、筷子等。

　　⑷ 教育宝宝外出时活动要远离施工建筑场地，预防石灰、氨水等强碱性物质溅入眼内。

　　⑸ 宝宝的毛巾、手帕、脸盆要专用，最好用流动的水洗手，洗脸时眼睛要轻轻闭合。

　　⑹ 给宝宝洗脸前，要先用肥皂或洗手液将自己的手洗干净。宝宝自己洗脸时，也要教育宝宝先洗干净手再洗脸。

　　⑺ 教育宝宝看书或写字时坐姿要正确，眼睛与书的距离保持在30厘米左右;光线应从左前方射入，强度要合适，要避免看字迹不清的书。不要让宝宝在光线暗淡的地方用眼。注视用眼1小时左右，要休息一会儿，活动一下眼睛，看看远处，瞅瞅绿色，逐渐学会做眼保健操。

　　⑻ 培养宝宝合理使用眼睛，看书、写字、画画一定在合适的地方与合适的时间，不要趴在桌子上读书、写字。上厕所、吃饭、走路、乘车时都不宜看书，不要让宝宝养成躺着看书、玩耍的习惯，以免损害眼睛。

　　⑼ 女孩前额的头发不宜过长，以免干扰眼睛的正常活动。

　　⑽ 教育宝宝不能直看太阳光、气焊光，以免引起日光性角膜炎和电光性眼炎。

　　现在宝宝视力问题比较多，让家长朋友比较揪心。作为家长一定要关注孩子视力变化，不要让孩子长时间看电视，注意用眼卫生，这样眼球才能更好的发育，从根本上避免出现视力问题。