哪些情况容易造成准妈妈出现难产

　　虽然现在人的身体素质比较好，但产妇分娩问题却比较多，很容易出现难产现象，虽然剖腹产可以解决难产问题，但对于产妇的创伤是比较大的。一般产妇自然分娩是生理现象，产妇身体素质好，分娩是比较顺利的。现在人的生活结构发生极大改变，哪些情况容易造成准妈妈出现难产?

　　1、太安逸了易难产

　　太安逸了容易导致难产。久坐久卧容易造成气血的不流通，这样还会造成腿脚肿胀、痔疮、气血淤滞。这与现代社会中人们的工作、生活环境有关。随着科技和经济的发展，人们的体力劳动越来越少，人越来越懒。可以说，现在的很多疾患，都是懒出来的。

　　所以，孕妇不要把自己的生活搞得太安逸了，每天适当做点运动，比如晚饭后拉着老公出去散散步，边走边跟肚子里的孩子说说话，胎教也做了，自己的气血也通畅了。

　　2、吃得太好易难产

　　产妇如果吃得过好，营养就会过足，胎儿会长得特别肥大，生育起来就很麻烦，容易导致难产。所以，孕妇吃好喝好是理所应当的，但该如何正确地吃。我们要记住，营养过剩易难产，营养不是越多越好，一定是恰当适中才好。

　　3、孕后房事易难产

　　禁房事不但有利于生产，而且生出来的孩子身上也不容易生乱疮、乱痘这些乱七八糟的病，对宝宝有个健康的身体很有好处。

　　4、忧疑过重易难产

　　育龄女性往往有一个共同心理——特别怕生产，还没生就开始害怕，一是怕疼，二是怕死。现在的女孩子又普遍比较娇气，所以还没生就怕了，思虑过重，反倒更易导致难产。

　　5、怯懦、血虚易难产

　　初产的女性尤其容易害怕紧张，一紧张宫口就难以打开，这就容易导致难产。

　　对于高龄初产的女性，还有一个常见的问题——气虚血虚。由于高龄，怀孕的过程已经使得身体极其疲惫，到了生孩子的时候，就更没劲了，于是造成难产。

　　6、“稳婆”不稳易难产

　　现在大家都是去医院生产，过去的人都在家里生。生产前一般都要找个稳重的老太太，俗称“稳婆”，来帮助指导生产。稳婆在过去的生产中非常重要，如果接生婆顶不住神，即稳婆不稳，就容易造成难产。

　　对于当下，已经没有稳婆了，但道理是一样的，寻找一个好的医院，一个好的妇产科，一名好的妇产大夫，真的很重要。大夫如果心慌意乱的，如何能叫产妇不慌乱呢?如何能有一个十分美满的生产过程呢?

　　7、用力过早易难产

　　孕妇在生产前，必须要了解生孩子的整个产程，这样到时候才不会慌乱。生孩子分三个产程：第一个产程是子宫开始收缩，直至宫口开全;第二个产程是正式分娩;第三个产程的标志是胎盘娩出。

　　有的产妇刚刚进入第一个产程，还没开始生呢，就声嘶力竭地哭啊喊啊，想怎么折腾就怎么折腾，结果等到第二个产程该用力生的时候，反倒没有足够的力气了，结果导致难产。

　　分娩是宝宝出生的关键时刻，如果分娩时遇到问题，对于产妇及胎儿都是极其危险的。女性怀孕期间，一定要学习一些分娩知识，多了解分娩过程中的注意事项，这样才可以避免分娩时出现异常。