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孕早期会发生的变化有哪些

2015-11-05 10:04:07
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  女性听到怀孕的消息是相当兴奋的,但是早孕反应却让她们吃尽苦头。有些孕妇早孕反应极严重,对于正常的生活有一定的干扰。由于身体的一系列变化,往往会让孕妈妈感到恐慌,会不会是宝贝出问题了,为什么这样的难受呢,早期反应因人而异,孕早期会发生的变化有哪些?

受孕

  1、困倦、周身酸痛

  怀孕应该有6-7周的样子,困的有点不正常了,快成睡神了,每天有三分之二的时间都在睡眠中度过。每天无论睡了多久,都还是觉得睡不够,而且每次醒来似乎还会觉得周身酸痛,很想整天黏在床上呼呼大睡。

  【应对策略】:

  面对这种情况,妈妈们不要太过担心:肌肉酸痛在活动后多可得到缓解,当然如果客观条件允许,就尽量满足身体需求,比如尽可能多的给自己充足的睡眠。

  随着孕周的慢慢增长,你的身体会慢慢适应孕期的内环境变化,这些不适也会随之缓解。

  2、畏寒、多汗、头晕

  孕妈不要紧张,这些症状其实也是较常见的一种早孕反应,怀孕后的前3个月,腹中胎盘还处于发育开始阶段,会让准妈们的体温保持在较高水平,所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。毕竟母体的子宫内多了一个小生命,小生命需要血液的供养,有部分的血液就会下流到子宫孕养胎儿,导致母体头部血液供应不足,才会头晕

  【应对策略】:

  面对这种情况,孕妈主要做好对症处理即可:注意做好脚部、关节以及肩背部的适当保暖。

  但是注意一下,如果有头晕、多汗表现的妈妈则要注意即使就医检查,看有无贫血或低血糖的存在。

  当然如果有完善的孕前及孕期保健就更好了,因为妈妈贫血、或低血糖对母胎健康都是一种潜在的不良因素。

  3、反酸、嗳气、腹胀

  怀孕后,因为受到体内高雌激素水平的影响,孕妈的胃肠道的蠕动功能减弱,所以孕期相对更加容易出现消化不良的表现,如腹部饱胀、反酸、嗳气等不适等,尤其本身胃肠道敏感的妈妈在怀孕初期更加容易出现这些不适。

  【应对策略】:

  在饮食上孕妈注意做到少食多餐,而且在食物种类的选择上无须过早的勉强自己进食各种大家熟知的补品,反而可以选择清淡、易消化的食品,同时尽量避免油腻、甜食的过多摄入,还可以依据个人口味选择喜爱的食品。

  妈妈们这个时候不必为难自己,其实从某种角度来讲,对自己好即是对宝贝好。

  孕妇出现早孕反应后不要过于担心,适当的调节一下,是可以得到缓解的。如果孕妇反应比较严重,身体受到干扰的话,一定要到医院咨询医生,针对性进行处理,否则对于胎儿发育是有干扰的。

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