哪些情况下孩子不能喝牛奶

　　牛奶是生活中相当常见的饮品，它具有相当高的营养价值，对于人体健康而言是极有益的。牛奶当中含有许多钙，对于骨骼发育是相当有帮助的，所以家长都喜欢给孩子喝牛奶，虽然这是比较好的做法，但是如果饮用时间不当，可能会带来一定的伤害，哪些情况下孩子不能喝牛奶?

　　一、牛奶+橘子

　　橘子中富含大量的维生素C，VC具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。而牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，若同时服用，维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，还会发生凝固，从而影响牛奶的消化(消化食品)与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果(水果食品)。

　　正确做法：在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子和其他酸性水果。

　　二、牛奶+米汤

　　牛奶含有维生素A，维生素A是一种脂溶性维生素，而米汤、米粥、米粉则是以淀粉为主的食物，含有一种脂肪氧化酶，如果用米汤等拌牛奶，这种脂肪氧化酶就会破坏牛奶中的维生素A。婴儿主要是依靠乳类食品来摄取维生素A的，如果婴儿长期摄取维生素A不足，会导致发育迟缓，体弱多病。

　　正确做法：把牛奶与米汤、米粉开吃，防止其营养素受损。

　　三、酸性类果汁+牛奶

　　牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

　　正确做法：所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料如酸梅汤，桔汁、柠檬汁等。最好在饮用2者时相隔一个小时以上。

　　四、牛奶+金针菇

　　金针菇营养丰富，但是金针菇和牛奶一同食用会导致孩子消化不良

　　正确做法：在食用完金针菇一小时后喝牛奶比较好。

　　五、牛奶+药

　　有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低，还容易使药物表面形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。

　　正确做法：在服药前后1小时也不要喝奶，反之亦然。

　　六、牛奶+钙粉

　　钙粉不要与牛奶混合在一起吃，因为牛奶和钙粉混合在一起会发生沉淀反应，影响钙和蛋白质的吸收。

　　正确做法：钙粉可用温水冲泡。两者食用之间相隔一个小时以上最好。

　　牛奶的营养价值是大家都了解的，许多人都喜欢喝牛奶，要想更好的保证牛奶的效果，选择恰当的时间最重要，只有这样做才能让身体容易吸收，这样牛奶的营养价值才能发挥作用。