如何解决宝宝入园的分离焦虑

　　现在城市当中孩子入园年龄是比较小的，小宝宝与家长分开以后，往往心情是比较焦虑的，有些小朋友出现严重焦虑现象，这对于孩子成长是相当不利的。分离焦虑现象是入园小朋友比较常见的，宝宝入园年龄越小，问题则会更严重一些，如何解决宝宝入园的分离焦虑?

　　家长要以平常的心态对待孩子的入园

　　面对孩子的适应困难，家长心态起重要作用，据了解，入园适应困难的孩子，其家长多是忧心忡忡地，有的是孩子在墙里哭，家长在墙外哭，家长的分离焦虑比孩子还重要，这无异于火上浇油，家长的优柔与痛苦，必然弱化孩子对新环境的适应，而家长的洒脱与平和，则会安抚孩子的心灵，缓解孩子的焦虑。事实说明，家长的积极态度有利于帮助孩子克服适应困难。

　　其实哭闹几乎是每一个初入园孩子的共同问题，现在看看早已熟悉幼儿园生活的孩子们高兴快乐的样子，你就会知道，这只是一个自然的、必经的过程，只要以一颗平常的心态去对待，你的宝宝就会顺利地度过人生的第一次。

　　哭闹合法

　　两岁儿童语言能力有限，哭闹行为是他们表达内心世界的唯一方法，也可以说是他们不安情绪的一种宣泄，我们应该允许孩子表达自己的情感，家长不必为此过分担忧，如果孩子的心情受到压抑不敢哭，不敢闹，那倒成了问题。当然，长时间的哭闹就需要特殊关照，不能因为哭闹影响身体健康。

　　饮食清淡

　　由于刚入园孩子情绪不稳定，在一定程序上会影响它的饮食起居。按民间的说法就是“有火”。家长接孩子回去后，如发现孩子特别贪吃，一定要适当控制食物的品种和进食量。注意“三多”、“三少”，即多吃清淡的蔬菜和新鲜水果，少吃肉类及煎炸食物;多喝白开水，少喝各类甜味饮料;多吃软烂食物，少吃不易消化食物。

　　药物助力

　　如孩子自身抵抗力较弱，刚来幼儿园后，由于情绪波动，容易患病。家长可适当喂一些小儿清火的小药丸，以增加身体抵抗力，帮助他们顺利渡过适应期。

　　梦魇不可怕

　　两岁儿童刚入园这几天，晚上回家睡觉时会出现梦魇现象，往往半夜醒来大哭大闹。发生这种现象，家长不必惊慌，俗话说“日有所思，也有所梦”，随着孩子对幼儿园的逐渐熟悉，这种现象会自然消失。

　　孩子入园是必须要经历的事情，当宝宝快到入园年龄时，家长一定要给孩子做好准备工作，培养孩子的自理能力，让孩子对入园有心理准备，刚开始入园家长可以适当陪同，孩子适应后就好了。