采用什么方法纠正孩子偏食

　　现在许多孩子都存在挑食的问题，这让父母相当头痛，挑食现象若是不能提到改善，导致营养孩子营养缺乏，这对于身体成长及发育存在干扰，严重时可能引起疾病的出现。其实孩子挑食现象与父母有极大关系，如果父母引导得当，这种现象是可以得到改善的，采用什么方法纠正孩子偏食?

　　一、忌溺爱

　　一般说来，孩子偏食不外是因父母溺爱过度，给孩子吃过于精美的食品，让孩子零食不离口和娇纵孩子任性择食形成的。因此，家长要从自己做起——忌溺爱，彻底改变这种不正确的教养方式。

　　二、身教法

　　当孩子不爱吃某种食物时，父母应该带头先吃这种食物。家长不妨一边吃，一边说：“这菜可真香啊!来，宝宝和妈妈比一比，我吃一口，你吃一口，看准吃得多。”孩子天性爱模仿大人动作，此法对较小的孩子非常有效。

　　三、讲理法

　　当孩子不吃某种食物时，父母要耐心给他讲清道理，告诉他这种食物里含有什么营养，对人体健康有什么帮助，不吃它有什么害处。比如，对不吃肉的孩子可以这样说：“不吃肉怎么能行呢?肉里的营养最丰富、长身体、长知识都需要它。你不是总嫌自己长得又瘦又小吗?常吃肉就会长得又快又健壮，脑子也会变得更聪明。”根据儿童的心理特点，讲清道理，必有效果。

　　四、变换法

　　就是把孩子不吃的东西变个样儿.让他看不出来，使他吃下去。比如：对不吃肉或胡萝卜的，可将肉或胡萝卜剁成细末，和面粉合在一起做成丸子，包成饺子给他吃。最后要强凋的是，父母是子女最好的老师，其一言一行对孩子的影响极大，父母对饮食过于挑剔的，其子女多有偏食的习惯。因此，父母必须以身作则，改掉偏食习惯。

　　父母是孩子的第一任老师，孩子的许多行为习惯都与父母有直接关键。当发现孩子出现挑食现象后，父母应当想一想是不是自己哪里出问题了，及时进行改正，让宝宝避免出现挑食现象。