怎样预防过期妊娠情况的发生

　　生活中有很多的妊娠女性在过来预产期，也没有要生育的迹象，这时候女性要注意及时去检查了，这就属于过期妊娠，严重情况会导致胎盘出现问题，造成宝宝缺氧的情况，有可能还会导致胎儿死亡，对大人和宝宝的危害都很大，所以女性要做好预防工作。怎样预防过期妊娠情况的发生?

　　为什么要预防过期妊娠?

　　过期妊娠的原因是多方面的，如孕末期孕酮过多或雌激素过少，孕期及孕末期母体活动量过少或喜长期卧床及营养过剩，维生素E过多者，子宫收缩无力者，还有一定遗传倾向。过期妊娠发生率约为4.5--9.5%，伴有明显胎盘功能不全者仅占1.2%，其中80%为低体重儿。死亡率极高，围生期过期组较足月产儿死亡率高2.8倍。为何过期妊娠死亡机率如此之高呢?主要死亡原因是由于胎儿宫内慢性进行性缺氧，胎盘老化，消耗自身脂肪，缺氧加剧胎儿在宫内排出胎便而污染羊水，胎儿被黄染等等。部分胎儿由于过期而致颅骨较硬，囟门较小，儿头可塑性差，造成难产。这些过期产儿易有新生儿窒息，脑内出血，吸入性肺炎等，在宫内缺氧的基础上使婴儿缺氧进一步加重，脑部缺氧而留有智力障碍等后遗症。

　　如何预防过期妊娠情况呢?

　　一：女性在计划生育前半年，就应该规律的记录下自己的月经时间，这样就可以更加的准确的判断自己的预产期，而且在产前需要检查身体，怀孕2个月后，也要注意定期检查，按照专家给出的时间，进行孕检，尤其是在37个周以后，每个周都应该进行检查一次，这对生产有帮助。

　　二：若是在预产期之后的一个星期，还没有任何迹象，就应该进行检查了，让医生通过b超检查，确定胎儿的大小、胎儿的成熟度，还有羊水的多少，看看是否出现了妊娠过期的情况，而且孕妇也可以自己感受太懂，若是在12个小时内，胎儿的动率少于20次，胎儿有可能出现了异常，少于10次说明胎儿有危险的征兆。

　　三：孕妇在39周的时候，可以每天进行用温热的纱布擦拭乳房，并且轻轻的按摩乳房，这样可以刺激到脑垂体，这样有助于分泌更多的催产激素，对于分娩有很大的帮助，孕妇每天都要检查自己的胎动情况，要是发现有异常，及时的就医，若是超过预产期一周，就应该进行引产了。

　　女性在怀孕的时候一定要多关注自己和宝宝的变化，注意休息，保持好的心态，不要给自己太大的压力，如果出现妊娠过期的情况也不要着急，要积极的采取措施。