顺产三步走，哪个环节最熬人

　　孕妇想要顺产生病，在生产的时候要经历难以忍受的疼痛，所以一般分娩是孕妈妈比较关心的问题之一，对于临近产程的孕妈妈来说，每一分每一秒都非常煎熬。很多孕妈妈想要了解顺产的时候到底需要多久时间，因为有的孕妈妈生产时间长有的短。顺产三步走，哪个环节最熬人?

　　专家指出，顺产的分娩时间长短因人而异，不能一概而论，因为分娩时间受到初产还是经产、胎儿大小、产妇年龄、产力等很多因素影响，所以很难预计一个人分娩具体会持续多长时间的，但是一般顺产大致分为三步。

　　1、第一产程：阵痛宫缩至宫口全开。此阶段初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11-12小时;经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6-8小时。可以说这个过程是整个分娩过程中最长最难熬的一个阶段。在第一产程中，准妈妈宫缩时感觉下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。在这一阶段准妈妈一定要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合。

　　2、第二产程：胎儿娩出阶段。此时一般约需要1～2个小时。如果宫口完全打开了，就进入了胎儿娩出阶段，你就要与宝宝见面了。此时随着子宫收缩加强，宫口全开，胎头先露部分开始下降至骨盆，随着产程进展，宫缩加强，迫使胎宝宝从母体中娩出。

　　3、第三产程：娩出胎盘。约需要5～15分钟。胎宝宝顺利娩出后，宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，产妇再次用力，胎盘就会顺利脱出。随后，医生会替孕妇收拾整洁，如外阴有裂口，则会做局部的缝合。

　　另外，胎儿娩出后，助产士要给新生儿处理脐带、测量身长及头的各径线、称体重、在新生儿病历上打母亲拇指印和新生儿足印。分娩后，产妇要在产房观察2小时，视其是否会出血，每半小时按压子宫一次，以促进子宫收缩和观察出血情况。并且让宝宝与母亲皮肤接触半小时以上，吸引乳头。然后才出产房，回病房休养。

　　孕妈妈在生产的时候一定要调整好自己的情绪，不要紧张，长时间处于紧张的心情会导致宫缩乏力，会影响顺产的。