孕期如何做好家庭防辐射工作

　　现在污染是比较严重的，同时造成污染的原因比较多，其实辐射污染是比较严重的。生活当中电子产品比较多，或多或少都会有一定的辐射，对于普通人而言，轻度辐射带来的影响并不大，当女性朋友怀孕以后，辐射带来的影响就会增加，直接干扰到胎儿发育，孕期如何做好家庭防辐射工作?

　　一、常见的辐射源

　　家里的家用电器多多少少都有一定的辐射作用，比如厨房里的微波炉、电磁炉，客厅里的电视机，卧室里的电脑、电热毯，卫生间里的瓷砖、马桶和其他的一些天然石材，以及生活中常要用到的手机、吹风筒、复印机等等，都会存在一定的辐射作用。

　　二、孕妇如何防辐射?

　　1、家里的电器要分散摆放

　　家里的电器如果全部集中摆放在一起，会使辐射集中并加强作用。所以，可以把家里的电器给分散摆放，这也可以使辐射作用明显降低。

　　2、不要长时间处于电脑背后

　　电脑背后的辐射很大，所以，孕妇尽量不要长时间处于电脑背后。而且，平时可以在家里种一些防辐射的花草或者自己穿上防辐射衣物，有一定的防辐射作用。

　　3、电器不使用要关机

　　家里的电器不使用的情况下要关机，处于待机状态下辐射作用是依然存在的，而且还会浪费电。

　　4、勤洗手洗脸

　　使用电器后，特别是电脑，要勤洗手洗脸，可以把电脑静电穿射的灰尘给清洗掉，保证皮肤的清洁健康。

　　5、多吃蔬果多喝茶

　　多吃新鲜的蔬果和多喝茶，可以使体内的电磁场絮乱给调节正常，而且有利于缓解电磁波对于人体的辐射作用。当然，孕妇不要喝过量的浓茶。

　　6、正确使用电器

　　使用电器方法也有讲究，在电器放射电磁波最强的时候，尽量远离电器。

　　对于生活当中的辐射，孕妇朋友应当多注意一些，平时一定要做好防辐射工作，尽可能的避免接触这些东西，保证胎儿的健康发育，孕育一个健康宝宝最重要。