宝宝偏食危害大如何纠正好

　　对于宝宝父母往往比较溺爱，其实这并不利于孩子成长。有些宝宝对于食品十分挑剔，当遇到自己不喜欢的食物一口都不动。起初父母不太在意，往往认为没什么，当孩子身体出现状况后，父母则是比较焦急的。对于偏食现象一琮要及时进行纠正，宝宝偏食危害大如何纠正好?

　　1、让饭菜更香更丰富更可口

　　宝妈们可以多花一点心思在饭菜的准备上。比如说，学习网上的食谱让饭菜的色香味更加出众。还可以在食物的外型上下点功夫，努力让孩子更加喜欢。此外，还可以在餐具器皿上做些文章哦，这些有意思的小东西，都会让宝宝更有食欲。比如，将宝宝不喜欢吃的胡萝卜做成泥，还组成了一个可爱的动物头像，一定会让孩子欢喜不已，爱上吃这款食物的!

　　2、家长做好不挑食的榜样

　　首先，家长不要因为自己不喜欢某种食物就不买某种食物，而是要注意菜色应该是多种多样的。而且，也要和孩子一起不挑食，即使不喜欢吃，也要慢慢地变得喜欢吃，并且将这种好吃、好香、好满足的情感传递给孩子，通过父母让孩子爱上这款食物。

　　3、营造一个良好的家庭就餐环境

　　不要在吃饭的时候批评孩子，因为这样负面的情绪会传递给吃饭这一行为，从而让孩子产生抵触的情绪。给孩子盛饭的时候，可以少量多次，而不要一下子就盛很多，让孩子获得信心。如果孩子有的时候因为胃口不好等，没有迟到平时的量，也不要强行命令孩子吃，而是可是问明原因之后，等饿的时候再吃一点。

　　4、控制孩子吃零食的次数和量

　　千万不要在即将吃正餐之前，让孩子吃零食。也不要让孩子养成刚吃完正餐就吃零食的习惯，否则孩子知道即使吃不饱正餐，也有零食可以吃，这样也会造成孩子挑食。而且，给孩子吃零食的种类、次数和量的多少也一定要多加注意，否则很容易造成孩子肥胖。

　　5、平时多向孩子介绍一些食物的作用

　　当然，这种方式比较好是孩子喜闻乐见的方式，比如讲故事啊。动画片之类的。例如，告诉孩子，吃胡萝卜对眼睛好哦!多吃西兰花可以让你的皮肤变得白白的，更加漂亮。这些都有助于孩子从心理上接受某种食物。

　　父母发现宝宝有挑食现象时，第一时间进行调整饮食，这样宝宝比较容易接受，可以早日控制挑食问题，宝宝营养充足，身体才可以更好发育。