秋燥来袭如何预防宝宝便秘

　　秋季天气是比较干燥的，如果护理不当，身体是很容易出现问题。秋季身体缺水比较严重，如果不及时进行补充，可能会出现便秘现象。小宝宝身体是比较弱的，尤其是消化系统，如果不合理进行调整，很容易出现便秘现象，这对于宝宝健康影响比较大，秋燥来袭如何预防宝宝便秘?

　　1、及时补水。每天要给宝宝多喝些白开水，使结肠对粪便水分的重吸收减少，粪便就能顺利排出。1岁以上的宝宝可适当喝些蜂蜜水;多进食富含纤维素的食物，如粗粮、各种蔬菜。

　　2、适当喝金银花露。秋季天干物燥很容易上火，金银花露有清热解毒的功效，而且味道甘甜，价格不贵，用于治疗宝宝通便效果也不错。但金银花露性质偏凉，长期饮用对宝宝幼嫩的脾胃有一定的伤害，影响正常的消化系统功能，还会形成依赖性，所以宝宝便秘千万不要长期饮用金银花露。

　　3、养成宝宝定时排便的习惯。

　　4、腹部按摩。 按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周。

　　宝宝便秘多与饮食相关。因此，防治小儿便秘调整饮食是关键。妈妈可以在两次喂奶之间增加水分，注意蛋白质、碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配。妈妈还可以在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子，可添加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。

　　此外，少数孩子便秘可因患先天性巨结肠、肛裂、肛门闭锁等疾病而引起，应及时去医院诊治。

　　当小宝宝出现便秘现象后，宝妈不要盲目用药，可以选用一些物理方式，进行相当调理，如果病情不能改变，可以选择专科医生进行检查并医治。