宝宝不排便如何进行调理好

　　宝宝的消化功能比较弱，还处于发育的阶段，如果受到不良的影响，很容易出现问题的。便秘现象是宝宝经常出现的问题，这让宝宝相当的痛苦，有时腹胀难耐，严重时还会出现腹痛的现象。对于宝宝不排便现象，选择合理的方式进行处理比较好，宝宝不排便如何进行调理好?

　　宝宝便秘的原因

　　1、缺乏定时排便的习惯。

　　肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。

　　有时因为大便干，排便时引起肛裂，排便时引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便，形成习惯，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想办法解决了。

　　2、食物成分不当，或进食过少。

　　大便干结后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。

　　3、肠功能失常。

　　有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。

　　宝宝便秘怎么办

　　1、按摩

　　手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。

　　2、饮食调节 ：

　　尽量的少吃或者是根本不要吃一些辛辣，带有刺激性的食物，还有就是油炸的食物。并且尽可能的减少蛋白质物质的摄入，也不要吃太多关于油腻的食物，提倡多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以更好的减轻肠胃的负担使肠胃能够正常的蠕动，减少便秘和大便干燥的病发率，从而达到缓解便秘的症状这样的一种目的。

　　3、要适当的做运动，多加锻炼 ：

　　特别是工作期间或者饭后多多走动，最好是不要长期的卧床休息，只有适当的锻炼和运动才能够加快肠胃的蠕动促进肠道的正常生理作用。

　　宝宝的排便一般是比较规律的，若是中途受到其他因素的干扰，这样就会出现便秘问题。父母应当合理安排孩子饮食，避免出现便秘现象最重要。