平时如何做才能喝到健康水

　　水对于人体而言是极重要的，人可以几天不吃东西，若是几天不喝水，那危害性是极大的，水是生命的源泉，若是人体缺水对健康影响性极大。现在多数地区都是自来水，有些还是经过处理的，往往水中含有一定的有害物质，对于健康存在一定的干扰，平时如何做才能喝到健康水?

　　多数水龙头存在铅超标

　　日前，对市场上的水龙头产品进行比较试验，结果发现：22%的抽检样品存在铅超标问题，部分产品超标高达20倍。

　　研究人员在各大建材市场、超市随机购买了50种水龙头产品，并委托相关部门进行检测。结果显示，在10小时和24小时铅析出浓度测试中，仅有两个不锈钢样品完全无铅析出。

　　水龙头&输水管道，自来水的污染源

　　自来水污染来自：水源污染和输水过程的二次污染。

　　当前大部分家庭使用的水龙头多是铜合金材质，而其主要成分是铜和锌，此外还有铅、铝、锡、铁、锰等多种元素。其中铅元素与水长期接触后会析出，所以水龙头材质中铅含量越多，析出的铅就越多。

　　除水龙头外，铸铁管、铜管等输水管道也或多或少含有铅，用这些材质的输水管道，也会造成自来水污染。

　　如何安全饮用自来水?

　　1、不喝隔夜水

　　对水龙头铅析出浓度的检测数据显示，水在龙头中滞留越久，铅的含量就越高，因此龙头中的隔夜水千万不能喝。如果遇到停水，只要超过6个小时，使用前一定要打开水龙头放水1分钟—3分钟后再食用。

　　2、不食用长时间加热水

　　现在很多小区都供应24小时热水，但最好不要将它作为饮用水或做饭，因为该水中的铅含量要比普通冷水高出很多倍。

　　3、不购买劣质水龙头

　　在购买水龙头时，一定要选择质量达标产品，最好选择不锈钢材质的水龙头，因为不锈钢材质不含铅，不会发生二次污染。还可以选择低铅或无铅水龙头，现在已有一些机构研发出此类新型产品。

　　健康水对于人体健康而言极重要，若是使用自来水一定要注意使用方式，避免铅进入体内，这样才可以避免铅中毒现象，更好的保证人体健康。