孕前准爸如何做受孕效果更好

　　在老观念当中，若是女性不能生孩子会受到很大的委屈，其中女性不能生孩子并不一定是女性原因，还可能是男性的原因，这种观念是很不真实的。现在医疗条件比较好，多数人都认识到生孩子并非女性个人问题，男性朋友也应当引起重视，这样才可以保证受孕率，孕前准爸如何做受孕效果更好?

　　汽车废气：

　　男性朋友们不要小瞧了汽车废气的危害，经常出行的你们要知道，汽车废气可是会导致你们的精子的质量下降的哦!这是因为汽车废气中的一氧化氮等化学物质会给你们的精子质量带来负面影响，因此建议男性朋友最好是要避开汽车废气多的地方哦!

　　辐射：

　　相对来说，电视、电脑、微波炉、复印机等的用品造成的辐射是不会对男性朋友们产生什么不孕的危害的，但是，工业上的放射性物质或是电视、电脑等生产过程中的辐射物质是会导致您的精子减少的，所以，如果您想要宝宝，那就要好好考虑一下您是不是应该换一个工作。

　　洗桑拿：

　　洗桑拿也是对您产生精子不利的。太高的水温是不适宜您产生精子的，洗桑拿如此高的水温还可能造成您出现死精呢!所以，您洗澡或是泡热水的温度还是不能过高哦，三十四度左右就差不多啦!平日里有洗桑拿习惯的男性朋友们，在与妻子备孕前的一个月，要记得远离桑拿浴哦!

　　频繁性生活：

　　过于频繁的性生活反而会影响到妻子怀孕的概率哦!所以，即使你们想要孩子，也要从长计议，不要操之过急。过高的性生活频率会使得精液的量减少，精子的密度也会降低的。而且，还可能造成您的妻子产生抗体，变得更难受孕成功呢!想要孩子也要节制哦!要有计划有安排为宜。一般每周两到三次就够了。

　　穿紧身裤：

　　紧身裤不仅女性朋友们不适合穿着，就连男性朋友们也不适合常穿呢!紧身裤不仅不利于男性朋友们睾丸的健康，而且由于分泌物不能透发，细菌也会增加，容易造成臀部或者是睾丸发生感染呢!所以，及时紧身裤能够凸显身材，能够凸显肌肉的优美线条，不过男性朋友们不适宜穿着哦!要记得哦!

　　电热毯：

　　电热毯也属于高温的环境，高温确实不利于男性朋友们，不利于精子的生存，都会影响到精子的生育与成熟的。所以，想要孩子的男性朋友们，切记不要频繁使用电热毯哟!

　　男性朋友的精子质量直接干扰到胎儿健康，在备孕阶段，男性朋友应当养成好习惯，有效提高精子质量，只有这样受孕的效果才会更理想。