孕妈妈冬季皮肤问题如何解决

　　当女性朋友怀孕后，身体内激素变化是比较大的，往往会出现尿频、嗜睡等现象。多数孕妇朋友皮肤不是很好，若是不注意保养的话，可能会引起皮肤问题，这对于孕妇心情是有一定影响的。冬季天气比较干燥，往往皮肤问题会比较多一些，对于孕妇朋友应当了解，孕妈妈冬季皮肤问题如何解决?

　　1、痘痘

　　准妈妈的面部毛孔是很容易被堵塞的，只要发炎就会导致痘痘的产生。准妈妈想要解决恼人的痘痘，就要彻底的清洁面部的污物，让肌肤的水油达到一个平衡的状态。但是市面上现在很多的洁面产品含有准妈妈不适宜使用的水杨酸、刺激性化学物等，所以准妈妈一定要选择温和的产品。

　　2、敏感肌

　　冬天是最容易造成皮肤过敏的季节，从而就会产生过敏等面部问题。特别是对于过敏性肌肤的准妈妈们，最好避开过敏原，并且在出门前使用孕妇专用的隔离霜，这样有效帮助肌肤隔离空气中的污染物和过敏源。

　　3、妊娠纹

　　妊娠纹通常显现在腹部、乳房和大腿的位置，大约90%的准妈妈都会有妊娠纹的产生。但是通过控制体重，使用按摩油做轻柔的运动，就能够把妊娠纹的出现率降到最小。不过不需要太担心的是，妊娠纹一般在生产后一段时间内就会消褪。

　　4、黑头与粉刺

　　孕期荷尔蒙的水平会增高并且刺激皮脂的分泌，皮脂一旦过多就会堵塞毛孔，导致粉刺和黑头的出现。清洁时可以使用温和的洁面产品和无油润肤霜，清洁后不要用毛巾擦脸，而是用手把脸排干，让皮肤保持清新和洁净，这样就能够把皮肤对粉刺的刺激降到最小。另外，除了医生建议你必须使用粉刺霜，准妈妈最好不要使用粉刺霜。

　　5、妊娠面斑

　　孕期是非常容易产生雀斑和黄褐斑的，这些也被叫做“妊娠面斑”。斑点是因为黑色素增加引起的，所以不管什么时候外出最好都抹上防晒霜，有条件还可以带上帽子。

　　孕期是非常需要准妈妈注意保养的，要想在孕期结束后回归美丽的自己，在孕期就要加倍的小心。不仅要注意日常的防晒，还要随时注意避开自己的过敏源。

　　所以，孕妈咪在孕期除了要注意皮肤护理外，也要注意营养食物的摄入，多吃优质蛋白质、维生素及各种微量元素，另外也要注意积极锻炼身体，增强自身的抵抗力和免疫力，并养成良好的生活和饮食习惯。

　　孕期虽然主要以胎宝宝发育为主，可以女性朋友也应当适当保护自己，不要因为怀孕就不打扮自己了，这样看上去没有精神，对于孕妇心情也是存在影响的。