孕妈咪的哪些不良行为影响胎儿健康

　　怀孕后孕妈妈就应当承担一份责任，不应当任性妄为，否则会直接干扰到肚子里胎宝宝的发育。胎宝宝的主要营养来源是母体，若是孕妈妈身体健康出现异样，胎儿发育会直接受影响。孕妈妈应当了解一些孕期知识，这样才可以很合理的安排生活，孕妈咪的哪些不良行为影响胎儿健康?

　　1、心情不好

　　有些女性怀孕之后，就会莫名地出现心烦气燥，肝炎上升，看谁都不顺眼，动不动就乱发脾气。虽然说这是因怀孕之后受孕激素影响所致，但也跟女性平时的性格有关系，一个善良温柔知书达理的女性，怀孕之后再怎么情绪不稳定，也不可能天天在家指手画脚，大吵大闹，那对胎儿的健康发育绝对没有好处。

　　2、孕期抽烟

　　怀孕之后，女性抽烟和喝酒一样会对胎儿造成很大伤害，很多男性抽烟准妈咪们吸入二手烟，对胎儿的影响都是很大的，也和酒精的伤害一样，同样可能因发育不良引起的胚胎畸形，对孩子太不公平了。当然，除了这些不良习惯，一些其他的不良习惯对孩子的伤害也是很大的，如不良饮食习惯，摄入一些垃圾食品等等;不良卫生习惯;不良睡眠习惯也都会对胎儿的健康发育和成长造成一定程度上的影响，希望准妈咪们为了孩子的健康，多注意，多提醒自己，以保障母婴健康。

　　3、孕期饮酒

　　我们知道即便是在备孕期内，女性引酒都会对日后的胚胎造成影响，怀孕之后准妈咪们再饮酒的话，对孩子的伤害可就大了。酒精可以通过母血进入胎盘，从而导致胎儿受损，严重情况之下甚至引起早产，胚胎畸形等恶性后果，对母婴造成很大伤害。因此，怀孕之后的准妈咪们不要轻易去触碰此类的红线，这对孩子很不公平。要孕育一个健康可爱的生命，就请准妈咪们远离酒精。

　　4、滥用药物

　　怀孕前女性一有什么感冒头痛或是咳嗽喉咙不舒服什么的，她们就像无医自通一样，跑到药店自己买一包药品解决问题。正是因为平时养成了这样子的不良习惯，怀孕之后，如果有些什么不舒服，她们也这么做的话麻烦就大了。因为药物中有些成分会对胎儿的健康发育造成影响，甚至导致畸形胚胎，造成不可挽回的后果。因此，女性怀孕之后切不可自以为是地乱用药物，不然后果不堪设想。

　　5、上网时间长

　　信息时代，人们的生活离不开互联网，年轻人每天上网已经是固定的习惯，不上网的话就觉得缺少点什么。因此，孕妈咪即使知道电脑辐射对胎儿的危害，也没有完全阻止自己去上网，有的人一坐到电脑面前，就忽略了时间，身体容易疲劳，精神容易紧张，进而影响到胎儿的健康发育。孕妇每次上网的时间最多不超过45分钟。

　　女性朋友从备孕期开始，就应当改掉这些坏习惯。孕期生活一定要合理安排，多吃一些有营养的食物，这样才可以促进胎儿发育，宝宝可以安全的出生。