宝妈应当警惕宝宝哪些饮食坏习惯

　　宝宝的饮食情况往往是父母关注的焦点，对于宝宝的主要营养来源是饮食，若是宝宝不好好进食，往往会出现营养不良现象，这对于宝宝健康成长是存在一定干扰性的。作为父母，当发现宝宝不好好吃饭时，一定要及时进行纠正，这样才可避免宝宝健康受干扰，宝妈应当警惕宝宝哪些饮食坏习惯?

　　一、饮食不注意卫生

　　做菜过程不卫生，饭前便后不洗手，餐具不洗净消毒……不注意饮食卫生，将会给宝宝身体带来危害。

　　所以，妈咪一定要保证食物、餐具、手(宝宝有时很难控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各种病原微生物吃进去)的清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物，成人没有任何事情，小孩就发病，主要因为小孩的胃酸酸度不如成人，抵抗能力很低。

　　二、饮食不规律

　　好吃的就吃到撑得不得了，欠好吃的爽性不吃，正餐欠好好吃，零食却不断嘴。这样的饮食习惯，也会招致孩子的肠胃功用降低。别的，滥给孩子吃营养品，会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里，孩子消化不了，会引起肠子活动不正常，形成肠痉挛、肚子肿痛，也会给肠胃添加担负。

　　三、吃过凉的食物

　　过凉的食物进入胃中，很快的招致胃黏膜血管的缩短。胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。小孩子不应该吃过凉的食物。不要让小孩吃的过饱。恰当的控制他的饮食。

　　四、吃街边羊肉串

　　首要不能供认街边的羊肉串能否是真的烤熟、烤烂，小孩的消化本领比起成人要差许多。那些食物，小孩吃进去不见得都能够消化。假若再有一些细菌没有烤熟、没有消灭掉，更不适宜小孩了。

　　五、吃涮羊肉

　　小孩要吃高温长时间煮很烂的食物，我们常常发现有的小孩吃完涮洋肉就呕吐等，因为孩子没有那么好的消化本领。不是成人能吃的食物小孩都能吃。

　　六、喝过多碳酸饮料

　　这种饮料到了胃里边，它要产气、打嗝，使得腹胀，把胃撑开。有的成人喝了都不舒畅，更何况宝宝。许多小孩喝了饮料之后，显着的感觉到不舒畅。冰镇的饮料喝多了更可怕，可是往往这样的饮料，小孩喝的慢。

　　宝宝的饮食习惯父母一定要重视，对于那些不良习惯要加以纠正，只有让宝宝养成好的饮食习惯，这样才可以保证营养均衡吸收，对于宝宝发育是极大的保障。