孕妇朋友如何远离辐射危害

　　现在电子产品行业发展极迅速，已经深入大家的生活及工作当中。不同电子产品有不同的作用，同时存在的辐射干扰也是不一样的。不同程度的辐射对于健康造成的影响不同，对于孕妇而言，辐射带来的影响则比较大，严重时会干扰到胎儿正常发育，孕妇朋友如何远离辐射危害?

　　及时洗脸洗手彻底洁肤防辐射

　　电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，因此在使用后第一项任务就是洁肤，应及时洗脸洗手，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。

　　接手机别性急

　　手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此比较好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

　　别让电器扎堆

　　不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

　　勿在电脑身后逗留

　　电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

　　用水吸电磁波

　　室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的比较好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。

　　与电器保持安全距离

　　孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇比较好不要使用电热毯。孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离，与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强，因此这些时候比较好尽量远离人体。

　　减少使用时间

　　一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。手机每天通话不可超过30分钟。如果看电视或打电玩时间过长，不仅会受电磁辐射，伤害眼睛，更会因此而减少活动量，有碍健康。

　　辐射存在于生活当中，孕妇朋友一定要合理安排生活，做好防辐射工作，只有远离辐射的伤害，才可以保证胎儿健康发育，只有这样才可以让宝宝健康出生。