孕妈上火吃什么会加重病情

　　上火是很常见的问题，一般人上火可以吃下火食物或药物进行调理，这样症状就会得到改善。孕妇朋友体质比较特殊，由于胎儿的影响，多数孕妇会上火，出现便秘、口渴问题。有时还会脸上长痘痘，若是上火严重，身体都会感到热热的，十分的不舒服。孕妇一般不建议服药，饮食调整很关键，孕妈上火吃什么会加重病情?

　　一、不要吃苦瓜

　　苦瓜是很常见的食物，味道比较苦，可以起到清热下火的效果，同时还可以缓解疲劳。普通人上火后都会吃苦瓜，但孕妇朋友却不行。因为苦瓜性寒，其中含有的奎宁会引起宫缩，这对于孕妇而言是极危险的，严重时引起流产或早产。

　　二、不要盲目去火

　　盲目去火起不到下火效果，还可能会起到相反效果。火分为虚火与实火，孕妇朋友调整饮食时，一定要了解上火原因，有针对性的去火，这样效果才会好。

　　三、不要吃樱桃

　　樱桃是很不错的水果，其中含有的营养元素比较多，例如：铁、镁、钾、维生素等。孕妇吃樱桃本来是很不错的，但若是上火后再吃过多樱桃，可能会加重上火现象，给消化功能造成负担，带来的影响会更大。

　　四、不要晚睡

　　睡眠对于一个人而言是极重要的，若是能充分得到休息，人的精神及健康状况会更好。若是孕妇得不到好的休息，往往会出现上火现象，精神状态并不是很好，有时还会出现焦虑现象。

　　五、不要吃油炸品

　　油炸的食物总是会引起上火现象，若是已经上火了，再吃一些油条、羊肉、狗肉等食物，这样只会加重上火现象，病情只会加严重。

　　六、不要生气

　　一个人的情绪对于身体是存在一定影响的，若是孕妇情绪不是很好，往往会出现上火现象。孕妇朋友应当保持平和心态，不要过于急躁。孕妇朋友情绪往往不稳定，经常爱发脾气，家属应当多包容一下。

　　孕妇朋友做什么事情都要小心，孕期生活一定要合理安排，对于饮食搭配要格外慎重。若是身体出现什么不适现象，要根据具体情况进行处理，这样才不会干扰到胎儿发育，可以确保宝宝健康出生。