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戒掉宝宝喝夜奶的小技巧

2016-01-27 15:13:13
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  怎么给孩子戒掉夜奶呢?对于小宝宝来说,经常会饿,即使半夜的时候也要补充能量。随着宝宝的逐渐长大,我们最好要戒掉孩子的夜奶,孩子夜间喝奶会增加蛀牙的风险,而且会影响妈妈的睡眠质量。那么怎么戒掉夜奶呢?

  戒掉夜奶?好处多多

  宝宝“爱喝夜奶”的现象,并非是一种疾病,如果宝宝戒掉夜奶,家长夜晚的睡眠就能减少不必要干扰,获得足够的体力及精神,进而提升白天照顾宝宝的质量。

  另一方面,如果宝宝已经开始长牙,却不断吸吮乳头或使用奶瓶喝奶,会导致珐琅质剥落,造成“奶瓶性蛀牙”,若越早帮宝宝戒掉喝夜奶的习惯,就越能减少发生蛀牙的概率。

  无法戒夜奶?影响家长情绪

  对于“无法成功戒掉夜奶”这件事,多数人可能会先想到孩子的口腔卫生问题,但日积月累下来,爸爸妈妈在无法获得好眠与精神耗损的两大压力之下,恐怕会影响到自己的情绪,可能会无意间对宝宝展现出生气、无奈的态度,对孩子的心智发展也会出现不良影响,这是许多父母容易忽略的一环。

  长牙后是戒掉夜奶的最佳时机

  俗话说,孩子的生长过程是“七坐八爬九发牙”,因此一般来说,从宝宝9个月开始,就可以学习戒掉喝夜奶的习惯,但每个宝宝的成长速度不同,通常不会强调从9个月后立即练习戒夜奶,而是宝宝“长牙后”才是最佳训练时机。

  如何训练宝宝戒掉夜奶

  家长在训练宝宝戒夜奶时,最好是利用温和渐进的方式,而不是以为放任宝宝哭几天,就能获得良好的效果。家长白天的照护方式良好与否,是决定宝宝能否成功、快速戒掉夜奶的关键。此外,宝宝刚出生的时候,一天当中的生活作息就是喝奶和睡觉,有时候白天睡得太好,半夜醒来就会吵着想喝奶或是希望父母陪他玩,所以刚出生的2个月内,通常还是需要半夜喝奶,也不建议从这段期间就开始让宝宝戒夜奶。

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