哺乳期发烧怎么退烧

　　夏季天气闷热，新妈在夏季坐月子吹空调时，稍不注意可能就会出现感冒发烧的情况，于是有妈妈就担心自己发烧了，是否还可以喂奶呢?哺乳期发烧怎么退烧?下面就由小编来为大家一一解惑吧!

　　一、哺乳期发烧能喂奶吗

　　1.发低烧(即体温低于37.7℃)是可以喂奶的，如需要服用药物，要在正规医院在医生指导下服用。并且要在喂奶后再服用，避免乳汁中药物成分较高时喂奶，服药后6小时内不宜喂奶。

　　2.轻度感冒可以通过机体的自我调节痊愈，也可适当地服用一些药物治疗，例如板蓝根、抗病毒口服液和一些抗生素。

　　3.倘若高烧(即体温超过38℃)不宜喂奶，此时需及时去正规医院就医，并且为了避免影响乳汁的分泌，每天需要挤奶三次以上。

　　4.卧室需要经常消毒避免病毒积累，室内要多通风换气，不宜将婴儿久置于病人所在房间，必要时可以将婴儿转至其他房间避免感染病毒。要定期给房间消毒，食醋按1比1兑水煮沸，熏蒸房间4-6小时，门窗紧闭，即可有效对房间起到消毒的作用。

　　二、哺乳期发烧能打针吗

　　1.新妈妈如果发热的话，建议尽量不要采取药物治疗，通过物理方法退烧更好。

　　2.倘若持续高烧，应及时就医，在医生的指导下进行必要的治疗。

　　3.如果采用注射性药物治疗，则需暂时停止母乳喂养。以此来避免药物成分大量进入奶水，从而影响到婴儿的健康生长发育。

　　三、哺乳期发烧怎么退烧

　　1.冷水洗脸

　　使用冷水洗脸，可用鼻子缓慢吸入少量水再呼出，反复几次，注意不要呛到即可。

　　2.暖风拂面

　　刚刚有不适症状的时候，用电吹风调制暖风挡，朝着太阳穴方向处吹，持续4分钟左右即可。注意不要烫伤，每天几次，可有效缓解头疼和发烧。

　　3.蒸汽蒸面

　　发烧初期，将开水倒入杯中，用蒸汽蒸面，并在蒸面的时候做深呼吸，等杯子里的水凉了即可停止，每天坚持几次，可以有效缓解鼻塞的症状。

　　4.可乐煮姜

　　20-30克姜剁碎放入可乐中，煮沸，待不饮品冷后趁热饮用，可以有效预防流感。

　　5.蒜泥蜂蜜

　　相同分量的蒜泥和蜂蜜混合，通过冷开水服用，每天大约五次，持续可缓病情。

　　6.香油拌蛋

　　一两香油加热后放入一颗鸡蛋，加入开水混合搅拌，趁热服用，每天早晚各一次，坚持两到三天后可以缓解咳嗽的症状。

　　7.白酒降温

　　用刮痧板或者其他光滑的坚硬的物品蘸白酒在身上轻刮，主要针对曲池穴、两腿曲窝处、前胸后胸等处，等到皮肤发红发烫为止。再喝一碗生姜汤，大约一刻钟之后可以迅速发汗，汗后发烧可以得到缓解，浑身可以明显觉得舒服。但是要多加注意此时不要受凉感冒。

　　四、哺乳期如何预防发烧

　　1.防寒保暖

　　哺乳期妈妈要注意保暖，保证处于温暖舒适的环境之中，避免受凉感冒，若环境温度偏低，可以通过开空调或者开暖气的方式来营造最适宜的室内温度，最好将室内温度维持在20℃至24℃之间。

　　2.保持适当湿度

　　哺乳期妈妈所在室内环境不宜过于干燥，由于冬季开空调等原因，室内湿度下降，容易造成人体的不适，引发咽痛，口干舌燥等症状。有条件的妈妈可以买个加湿器，也可以在房间里面放置一盆水，空气湿度在60%最为适宜。

　　3.保持室内通风

　　室内不宜密闭过久，每天最好开门窗通风2-3次，每次通风时间在半个小时左右，保持室内空气流通可以减少流感病毒的集聚，防止感染病毒，起到预防的作用。要注意在通风时避免直接遭受流动的冷空气导致哺乳期妈妈和新生儿感冒受凉，因此最好将其转移至其他房间。

　　4.足够的休息

　　女性每天要保证足够的睡眠，睡得香睡得好可以让身体得到充分的休息，适当的健康的娱乐和良好愉悦的心情可以提高休息质量，从而增加其自身免疫力，维持健康状态。

　　5.合理饮食

　　全方位补充营养，合理均衡的膳食尤为重要，应更加注意饮食的合理，多吃各类蔬菜水果，补充膳食纤维和多种维生素，从而维持机体正常的代谢活动，提高身体免疫力。要多喝水补充水分，促进排毒。

　　6.注意个人卫生

　　要经常更换被褥，并做好床单衣物的清洁消毒工作，避免细菌滋生繁殖，衣服被子要勤于晾晒，可以杀死病菌起到消毒作用。