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中医食疗偏方治疗月经不调效果怎么样

2016-09-01 16:30:00
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  月经不调是很多女性朋友的烦恼,那么你知道中医是如何调理月经不调的吗?今天小编就来给大家推荐4个治疗月经不调的食疗偏方,赶紧来了解下吧。

  4大食疗偏方治疗女性月经不调

  浓茶红糖饮

  茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

  山楂红糖饮

  生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

  山楂红花酒

  山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

  茴香酒

  小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

  女性月经不调如何做好日常护理

  1、保持清洁:不宜盆浴、阴道洗涤,严禁房事,以免感染湿热邪毒、病虫,损伤子宫而发生妇科病。同时注意外阴清洁,卫生巾和内裤要柔软,勤更换。

  2、避免受凉:月经不调的女性在经期要注意避免受凉。女性如果经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经

  3、避免劳累:过度劳累,老则气耗,气虚血失统摄,易发生月经过多、经期延长,甚至崩漏等。故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。

  4、保持心情舒畅:月经期经血下泄,阴血偏虚,肝气偏盛,此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒,均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经闭经等病。故经期要保持心情舒畅,情绪稳定,以免加重经期不适或月经病的发生。

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