宝宝补铁的误区有哪些
2015-11-20 10:41:36
现在的孩子是应该家庭的核心，全家人都当宝贝一样小心翼翼的照顾着，生怕宝宝受到一些不好的影响。作为宝宝的父母，都希望自己宝宝能够健康的成长，因为，为了宝宝的健康发育，在饮食上特别的注意。由于现在家长的教育程度普遍提高，对宝宝的营养上很是关心，铁元素是宝宝成长不可缺的，可是家长在给宝宝补铁的事情上存在很多的误区。宝宝补铁的误区有哪些?
1、孩子缺铁就给孩子喝铁剂。
这种想法显然是片面的，铁是人体内部不可缺少的微量元素，尽管它很重要，但是人体所需要的量是微量的，凡事过犹不及，如果家长盲目给孩子补铁，使得孩子体 内的铁元素过多，反而不利于孩子的健康发育。如果宝宝没有严重缺铁症状，平时饮食中多摄入含铁高的食物就可以满足宝宝补铁的目的，而不需要一味的服用铁 剂。。铁剂的补充要根据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断，最好在医生的指导下进行，切不可盲目服用。
2、鸡蛋蛋黄的铁质足够宝宝补铁。
鸡蛋虽然含铁，但其中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸收，宝宝每天吃一个即可，不可多吃，否则可能会造成孩子胆固醇过多，补铁效果也不佳。
3、水果维生素C不利于补铁。
这种想法是不对的。因为水果蔬菜中含有丰富的有机酸，有机酸能与铁结合，更加有利于铁质的吸收。
家长在给宝宝补铁的问题上一定要注意宝宝是否缺铁，如果宝宝缺铁身体就会引起缺铁性贫血的疾病，而且对宝宝的生长发育会造成很大的影响。所以家长一定要密切关注宝宝的铁元素的摄入量是否足够，及时做好补铁的工作。
