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女性产后如何改善身体各种变化
很多女性在生完宝宝之后身体会有很大的变化，这是因为女性在怀孕期间吃的太好的原因，造成产后身体过于肥胖，而且因为生育宝宝的原因，腹部的肌肤也暗沉和松弛了，一些女性朋友还出现了妊娠纹，这些都...
[发布时间]：2015-12-14 11:10
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新妈妈产后如何克服疲劳呢
一个家庭中最辛苦的人就是妈妈，每天除了要整理家务，打扫卫生之外还要照顾小孩，有的妈妈白天还要上班，一天下来是很劳累的。新妈妈产后会很容易疲劳，尤其是要照顾小宝宝，宝宝要吃奶、换尿布等等都...
[发布时间]：2015-12-14 10:54
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新妈妈月子期要忌口的食物
新妈妈在产后身体恢复期间最重要的就是饮食的问题，新妈妈在月子期间的饮食很重要，一方面要补充分娩时身体的损失，另一方还要满足宝宝的需要。而且新妈妈在月子期也是要忌口的，不是想吃什么就吃的。...
[发布时间]：2015-12-14 10:46
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新妈妈产后不能吃哪些调味料
女性怀孕真的是很辛苦的事情，怀孕的时候为了宝宝的健康成长，医生会要求孕妇不能吃这个不能吃那个，当孕妇顺利的生产出小宝宝之后，新妈妈就像是解放了一样，想吃什么就吃什么。其实产后新妈妈的饮食...
[发布时间]：2015-12-14 10:41
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产后自检子宫变化哪些方面要注意
在女性怀孕的280天，子宫变化是极大的，作为孕育新生命的摇篮，会随着胎宝宝一些增大，为胎宝宝成长提供好的空间。当宝宝出生以后，子宫会慢慢回缩，恢复到以前的状态。有些女性不注重护理，导致子宫出...
[发布时间]：2015-12-14 10:24
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产后合理减重如何搭配饮食才好
在整个孕期当中，准妈妈为了保证胎儿健康发育，营养是必不可少的，所以多数女性为会发胖。当宝宝出生以后，许多产妇都想着恢复以往身材。由于产妇身体比较弱，要想减少体重一定要合理进行安排，既保证...
[发布时间]：2015-12-14 10:12
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新妈妈该如何标准的坐月子呢
新妈妈在生完宝宝之后，因为身体受到了很大的创伤，所以不管是进行顺产还是剖腹产生产的宝宝都要坐月子。新妈妈在月子期一定要注意讲究科学性，因为不同时间坐月子，新妈妈要注意的事项和饮食都会有很...
[发布时间]：2015-12-11 10:54
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新妈妈产后哺乳要避免的误区
当年轻的女性晋升为新妈妈后，心情肯定是非常的喜悦和幸福的，新妈妈沉浸在有宝宝的幸福中，也不要忘了学习母乳喂养的知识。我们都知道，刚出生的小宝宝吃母乳是比较好的，新妈妈也会选择给宝宝喂养母乳...
[发布时间]：2015-12-11 10:47
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新妈妈产后下奶的技巧有哪些
现在新妈妈在产后一般都会给孩子母乳喂养，因为母乳是比较好的的营养品，孩子只有吃母乳才能健康的成长，有了母乳的喂养，孩子就会有足够强的免疫力抵抗疾病的侵袭。可是很多新妈妈在产后奶水不够宝宝吃...
[发布时间]：2015-12-11 10:38
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