您所在的位置:
首页 > 孕期生活
孕期如何能让自己不“变傻”?
准妈妈怀孕后,常常感觉自己记忆力衰退,总是丢三落四。这种通常被戏称为“孕傻”或“婴儿脑”状态。那么如何让自己怀孕后不“变傻”呢?准妈妈们一起来学习咯!
俗话说“...
[发布时间]:2014-11-29 16:32
0
0
做好产前筛查孕育健康宝宝
万超,是一个高龄产妇,现在刚刚产后20天,初为人母的她,脸上洋溢着幸福的笑容。回想起两年前的一幕,她感到庆幸——那时终日忙碌于生意的她,年过35岁才想起要孩子。当怀孕...
[发布时间]:2014-11-29 16:11
0
0
孕期失眠怎么办?
孕期失眠怎么办?以下是改善孕期失眠的方法供准妈妈们参考。
如果可以,白天也想办法睡个午觉,这样可以补一补晚上的觉。如果你赋闲在家,就尽量在休息时把脚抬起来休息一...
[发布时间]:2014-11-29 16:07
0
0
宝宝“胎动”你能读懂哪些?
宝贝何时“动”和妈妈体质有关
宝宝的胎动就和开口说话一样有早有迟,一般来说胎儿在五六周时就开始有心跳了,但此时胎儿还太小,再加上羊水的缓冲,准妈妈还无法感觉到...
[发布时间]:2014-11-29 16:04
0
0
孕期营养遵循六原则
1、能量:整个怀孕期间的额外增加的总能量为80000kcal。孕期4个月以后建议每天比相同体力非孕期妇女增加摄入量200 kcal。
2、蛋白质:在怀孕的早、中、晚期,每天应分别...
[发布时间]:2014-11-29 16:02
0
0
冬季适合孕妇吃的水果经
1、柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴,都富含维生素c,有利于铁的吸收。
2、黄色水果如芒果、桃子和杏,都富含有胡萝卜素,即植物型的维生素a。
3、橘子、橙子、黑莓、...
[发布时间]:2014-11-29 15:44
0
0
想生聪明宝宝从备孕细节开始
什么样的夫妻易生“低能儿”
孕前究竟都有哪些不宜做的事,对你成功“造人”可能会有帮助!
一、孕前不宜之饮食生活篇:
吸烟
尼古丁有降低性激素分泌和杀伤...
[发布时间]:2014-11-29 15:31
0
0
仰卧,孕妈妈不要这么睡
妊娠期间,孕妈妈简直成了个“玻璃人”,一切的一切都要小心翼翼,稍有不当,就可能出现怪问题,就拿睡姿来说,平常人怎么睡都可以,可孕妈妈不行。
那些习惯于仰睡的孕...
[发布时间]:2014-11-29 14:36
0
0
受精时机的选择与优生
关于受精时机的选择众说不一,以下观点基本被认可。
1、精子的数量与质量:为了保证有足够的精子使受精成功,夫妻计划怀孕前中止性生活一段时间,但时间不宜太长...
[发布时间]:2014-11-29 14:31
0
0