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新妈妈要注意预防6种月子病
生完孩子,新妈妈照顾宝宝的同时也别忘了关爱自己。坐月子对新妈妈的健康非常重要,尤其对预防月子病,更是时刻都不能放松。
1.产褥热
如果新妈妈在生下小宝宝后出现...
[发布时间]:2014-11-29 18:01
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产妇在月子里常用食物表
产妇在月子里的食物主要有以下这些种类:
炖汤类,营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃,其...
[发布时间]:2014-11-29 17:53
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月子里洗澡、刷牙,健康又舒适
产妇分娩时会失血,分娩后又大量出汗,加之生产时消耗体力,因此抵抗病菌的能力被减弱,在这种情况下,洗澡容易受到外邪的侵略,但是,皮肤上沾染了大量的汗液,下身产生的...
[发布时间]:2014-11-29 17:44
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月子期间食物要合理
妇女分娩的6-8周,医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要。 因此,不仅要讲究...
[发布时间]:2014-11-29 17:05
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坐月子期间可以洗澡洗头吗?
老一辈的观点认为,产后一个月,也就是月子期间产妇千万不可以洗头洗澡,如真的要清洁身体,也要在产后一周,煲姜皮水来洗身;至于洗头,老人家更认为是不可能的事,产后坐月...
[发布时间]:2014-11-29 16:57
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高龄产妇坐月子应注意事项
为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来,老人们总是叮嘱新手妈妈们:"这不能做,那个不能吃!"比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头……
其实坐月子,对于高龄妈妈来说,坐...
[发布时间]:2014-11-29 16:51
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坐月子期间居室四大要求
第一,选择合适的坐月子房间
1、不宜住在敞、湿的房间里,由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下,所以居室需要保温、舒适。
2、要选择阳光和坐向好的房间。这样,夏天可...
[发布时间]:2014-11-29 16:14
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冬天坐月子是一件“美差”
冬天坐月子,听起来好像是件“美差”,外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,但是只有温度的“支持”就行了吗?当然不是,新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。
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[发布时间]:2014-11-29 15:47
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流感时期坐月子要避免四误区
目前,仍处于甲流盛行时期,新型流感来袭使产妇在“坐月子”时遭遇了新课题——因抵抗力较弱,孕产妇较易成为甲流重症病例的高危人群。而产后的坐月子阶段,妈妈也易受到流感...
[发布时间]:2014-11-29 15:40
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