新旧孕前思想大冲撞

　　孕前，你没有想到的…… 选择最佳受孕时机 很多资料表明，8月份怀孕，下一年的5日份分娩是比较科学的计划。初秋时节市场上各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜比较多，充足的肉、鱼、蛋、奶制品也为性及时摄取并储备多种营养创造了有利条件。等到寒冬时节，准妈妈已经平安地度过了胎儿最易感染病毒的敏感期。临产时，正是气候适宜的春末夏初，避免了宝宝出生后因天气炎热而易患病，也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复。 停服避孕药 正在服用避孕药的末准妈妈，可以改用其他的避孕方式避孕，比如避孕套等。

　　一般的避孕药要在停吃半年之后才能怀孕。 补充叶酸 准备怀孕前3个月，要在医生的指导下补充叶酸。戒烟、有饮酒、吸烟习惯的末准爸妈，应提前半年戒烟戒酒。喜欢喝咖啡的未准妈妈，至少应把每天饮用咖啡的量控制在一杯以内，或者以新鲜的蔬菜汁、果汁代替。 坚持运动 运动不仅能增强体质，增强免疫力，还能增进夫妻感情。因为在怀孕过程中，感冒发烧是造成胎儿畸形的重大杀手。

　　拜访牙医 在怀孕之前，未准妈妈应该去看一次牙医。如果你的牙齿有龋齿等问题，就应该及时治疗。而在此后的整个怀孕期间，准妈妈要尽量避免因牙病而接受x射线检查。麻醉药也会对胎儿产生不利因素。而由于怀孕期间人体雌性激素的提高，我们的牙齿更容易出现问题，所以孕前做一次口腔保健是很必要的。 推算排卵日 如果月经周期比较准的话，可以按照月经来潮日加上15天来推算出自己的排卵日；如果周期不准确，则可以用测基础体温（女性清晨起床尚未活动时的体温）的办法。

　　一般排卵日的体温会比平时高。 经济情况考虑 老人通常认为他们当年的经济条件那么差，也能把孩子抚养长大。可是好的经济条件并不是说只给宝宝提供一个好的成长条件，它也能使父母不用担心其他事情，从而专心孕育宝宝，更能减少家庭成员在经济上产生的矛盾。因此，在经济条件稍微成熟之后再选择要宝宝，这是比较明智的做法。