现在备孕 也要讲究天时地利人和
第1步 天时:6-8月为最佳受孕时机
首先,最佳生育年龄对于男女双方来说都很重要。一般来说,女性早于18岁,大于35岁怀孕,妊娠危险性将明显增加,因为年龄过小容易造成难产和影响胎儿发育,而年龄过大,不仅难产率和妊娠合并症明显增加,胎儿的畸形率和痴呆症的发生率也随母亲年龄增高而增高。
女性在24-29岁,男性在26-30岁,就是最适合的怀孕年纪,此时不仅身体健康、发育成熟,而且激素分泌旺盛,可以给宝宝一个最优良的环境。妇产科医生认为6-8月是受孕的最佳季节。现在正是春暖花开的3月,想要不错过最佳受孕季节,现在就要做好孕前工作。
第2步 地利:生活环境避免污染
地利讲究的是环境因素,现在许多人都知道,有害气体、物理辐射、化学毒性……都可能让宝宝受到伤害。烟酒不宜是许多人都知道的了,不少准备怀孕的夫妇如今都会开始考虑在前期先戒除烟酒。除了夫妇二人要远离以外,如果身边有亲密的朋友同事动不动就给你“二手烟”,那么你可以请求他体谅你的情况。
避开下列不良环境,例如高温(可以使精子质量下降,数量减少,活动度降低,畸形增加)、放射线(会导致染色体畸变或基因突变,造成胎儿畸形)、有毒化学成分(铅、汞、镉、砷等金属,苯、甲苯、二甲苯等有机溶剂,以及有机磷等农药都会影响受孕的治疗)。