怀孕前注意事项有哪些

　　怀孕前注意事项八：怀孕前丈夫的注意事项

　　要孕育出一个健康、聪明、活泼、可爱的小宝宝，不仅是妈妈的责任，根据新的科学研究发现，和爸爸也有密不可分的关系。美国得克萨斯州大学医学院的专家们发现，男性在接触某些农药后，可使精子细胞内的脱氧核糖核酸（dna）发生微妙变化，其妻子怀孕后的流产现象比一般人多，并有可能造成后代的精神行为异常。科学实验证明，受损害的精子需要70天左右才能排除干净。因此，从事喷洒农药除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。重金属铅、镉等可以破坏男子的血睾障，进而影响精子的生成过程；氨甲嘌呤，棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工业化学品，可以影响精原细胞。因此，在妻子受孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。冶金、化工等企业要加强科学管理，防止有害有毒物质“跑、冒、滴、漏”。不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力，和使畸形精子的数目大量增加。因此，想让妻子怀孕，丈夫更不能滥用药物，不要使用含雌激素的护肤脂。

　　为了生出漂亮健康的宝贝，爸爸还要做到不偏食。精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，精氨酸及多种维生素等，如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或许会产生一些“低质”精子。因此，想让妻子怀孕期间，丈夫在做到不挑食偏食的前提下，适当多吃些富含锌、精氨酸等有利于优质精子形成的食物。如牡蛎、甲鱼、鳝鱼、河鳗、墨鱼等。

　　酒和烟中含有多种有害物质也会杀伤精子。国外从事优生优育的专家建议：在使妻子怀孕之前，要戒除烟酒，至少应在受孕前3个月就戒烟戒酒。

　　保持良好稳定的情绪对于优生也很重要，若经常忧郁、烦恼或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统，内分泌功能，睾丸生精功能以及性功能不稳定，也影响精子的产生和质量。

　　在注意上述问题的基础上，还应注意选择最佳的气候、同房的环境、夫妻双方应在最佳的精神状态等，这样才能保证生出“优质”宝宝。

　　怀孕前注意事项九：男女双方不要上网 抽烟 喝可乐（杀精的） 喝酒 通宵 吃垃圾食品 吃药品 包括避孕和紧急避孕药

　　不要照x光，不要感冒什么的得病，不要住在有噪音和有空气污染的环境里（如新装修的房子），保持愉快心情，ml时要花前月下高潮时候要bb质量最好，怀孕前三个月双方要吃叶酸（防止胎儿脑神经畸形），这个一定要吃，而且要吃牌子，吃斯利安吧，剂量安全，这些是主要要注意的，别的不那么重要哦还可以做体检，婚检类的，看有没有遗传疾病或者肝炎什么的这是孕前的，怀孕中还有生时候还有好多要注意的呢！~说都难说完，建议去些准妈妈论坛逛逛，或者买本书看。

　　试孕期间你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

　　电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

　　受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

　　避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。

　　选择排卵期同房可以提高受孕率。建议您做好孕前的检查。

　　男人不要抽烟，不要喝酒，不要喝可乐