优生优育秋季最适合怀孕

　　专家解读夏末秋初是最佳受孕时间

　　无论什么行业都有旺季和淡季之分，但是你听说过受孕也有旺季的说法吗？进入九月后，天气变得凉爽，焦躁的情绪也随着季节的变化稳定了下来，趁着好天气和好心态，想拥有“三口之家”的夫妻，应该在这样的季节里做好受孕的准备。千载难逢的好时机配上中秋国庆的长假，定会为你的宝宝计划，锦上添花。

　　优生优育秋季最适合怀孕

　　一年两个时节是人体最舒适的季节——春季、秋季。很多夫妻会在春暖花开的阳春二月选择受孕，预示好的开始，在年底迎来宝宝的出生，但是春季并不是优生优育的时间。春季空气湿度大，温度逐渐升高，细菌迅速滋生繁殖，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，增加了受孕缺陷的风险。

　　如果有计划生宝宝的家庭，可以在春季做好受孕的准备，补充叶酸，戒掉生活恶习，调理好身体，坚持运动。经过半年的充分准备在秋季受孕，配上气候宜人的天气，二人世界的夫妻生活，将迎来幸福的“三口之家”的结晶。

　　初秋受孕孕妇轻松孩子健康

　　为什么说初秋是最好的受孕时间呢？育儿专家告诉记者：8月底、9月初，暑气渐退，夜间睡眠质量提高，孕妇的休息得到保证，再加上营养和各种维生素的摄入都比较充分，有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

　　怀孕一个月后，秋季渐浓，人体胃口逐渐恢复，虽然孕妇前期胃口差，爱挑食，反映大，但这样的季节有利于缓减妊娠反映，加上金秋是硕果累累丰收的时节，新鲜的蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时已度过孕早期的危险，孕妇可以进行户外走动晒晒太阳，体内能产生大量维生素d，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。

　　算准时间为宝宝营造舒适生长环境初秋受孕后，经过三个月孕早期，寒冷的冬天和倒春寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期，舒适的春季度过之后，鸟语花香的初夏带给了分娩最佳的时机，气温适宜，绿树成荫，带来了生命的生机。

　　结合5、6月温度回升的初夏，婴儿出生后不易着凉，薄衣薄裤，也让宝宝便于活动伸展，提高了宝宝的关节灵活度，不被笨重的衣衫所束缚，有利于四肢的发育。而孕妇在这个季节生产，正值蔬菜、水果、副食品产出的旺季，生完孩子后食欲大增，充足多样的食物，为产妇乳汁分泌提供了营养，保证了乳汁质量，喂养优质的母乳增强了孩子的免疫力。