想要宝宝，从远离不良习惯开始
李女士说结婚好几年了，从来没有采取避孕措施，但是一直都没怀上小孩，经过细致地询问病史、查体及相关的化验、检查，发现原来王女士有内分泌功能紊乱。
其实不利于优生的状况很多都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的。较为常见的不良习惯就有以下几种：
压力过大致内分泌失调、卵巢早衰
随着就业竞争加剧，不少职场女性压力增大，紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中，很容易造成内分泌失调，首先卵巢就会受到影响，不再分泌女性激素甚至不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经，这样就不容易怀孕了。如果连续三个月月经不规律，就必须到医院就诊，检查卵巢功能。如果工作生活中的压力无法解除，那么应该选择合适的方式来缓解压力，避免一些不良的缓解方式对身体产生坏的影响。
长期吸烟致内分泌失调
许多女性朋友在缓解压力的时候同男性一样，选择香烟。而我们知道，香烟中含有大量烟碱和尼古丁，进入人体后会造成全身血管病变，同样，子宫血管也会因此受累。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使妇女绝经期提前2～3年，倘若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。
从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为在平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔。但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入宫腔及盆腔，从而引发子宫内膜炎症、盆腔炎症，导致盆腔脏器粘连。盆腔粘连则可能使卵管过度弯曲，甚至闭合。当女性患有子宫内膜炎时，精子进入子宫腔后。细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素会造成精子死亡或活动力降低，使精子进入输卵管的数量大大减少，从而影响生育。即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宫内膜上着床。另外，经期同房阻碍了正常月经的排出，严重的甚至可以造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。
