想优生，请远离这些不良习惯
2014-12-04 16:45:17
年轻的王女士来到门诊，她结婚近3年了，没有采取避孕措施，却一直没有怀上孩子。家里人非常着急，她自己也非常紧张。经过细致地询问病史、查体及相关的化验、检查，发现原来王女士有内分泌功能紊乱，也就是我们常说的内分泌失调。
内分泌失调可造成女性失去正常的月经及生理周期，甚至无法排卵与怀孕。如果时间较长，还可能造成子宫内膜的病变，甚至会导致癌症的发生。但是，王女士的内分泌失调是什么原因造成的呢？王女士自己说现在压力特别大，包括工作上以及家庭方面，因而经常觉得焦虑。而为了缓解这种焦虑，她就经常去酒吧、桑拿房、健身俱乐部等缓解压力。
其实不利于优生的状况很多都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的。较为常见的不良习惯就有以下几种：
压力过大致内分泌失调、卵巢早衰
随着就业竞争加剧，不少职场女性压力增大，紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中，很容易造成内分泌失调，首先卵巢就会受到影响，不再分泌女性激素甚至不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经，这样就不容易怀孕了。如果连续三个月月经不规律，就必须到医院就诊，检查卵巢功能。如果工作生活中的压力无法解除，那么应该选择合适的方式来缓解压力，避免一些不良的缓解方式对身体产生坏的影响。
长期吸烟致内分泌失调
许多女性朋友在缓解压力的时候同男性一样，选择香烟。而我们知道，香烟中含有大量烟碱和尼古丁，进入人体后会造成全身血管病变，同样，子宫血管也会因此受累。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使妇女绝经期提前2～3年，倘若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。
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