别看小“心病” ，它可导致不孕

　　心理因素对不孕不育的影响

　　1、不孕不育会影响患者的心理状态，临床上经常观察到患者心理失衡的现象。如：焦虑、抑郁、心理负重感、恐惧。

　　2、不孕不育对双方及其婚姻、家庭、社会关系也会造成一定影响，并可导致心理危机。这种心理危机也影响女性生育能力及治疗效果。

　　解决病理性不孕，要依靠医学治疗。而心理因素造成的不孕可以通过心理治疗帮助建立起信心和自我价值感，减轻患者心理痛苦，改善生活品质。

　　其实任何疾病都一样，心理因素非常重要，排除了心理障碍，减轻了不孕导致的心理负担，往往很快就能达到受孕的目的，生活中这样的例子屡见不鲜。一些不明原因的不孕女性，在领养一个孩子后又成功怀孕的例子并不少见。这充分说明了紧张焦虑的情绪是不孕症患者的诱因之一，所以释放压力放松心情对不孕患者非常重要。

　　温馨提示：

　　对于不孕症心理障碍患者，主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠医师，也要靠家人，更要靠自己。对于心理障碍症状明显者，应及时到正规医院找注册医师咨询，明确不孕症的原因，分清是相对不孕还是绝对不孕，在明确疾病的基础上。采取相应的治疗措施，尽早解除不孕的痛苦。

　　必须强调的是，患者一定要提高思想认识，了解医学知识，增强自残控制疾病的能力和对不孕的适应能力。不必为一时不孕而一筹莫展，不可因患某种疾病懊恼不已。消极的心理只能增加疾病恶化的程度，而积极的心理才有益于驱除疾病。大量的临床资料证明，精神过度紧张、心理发生障碍，往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍，形成越想怀孕越难以怀孕的局面。

　　在治疗过程中，不可忽视家人，特别是丈夫的作用。对于不孕症患者，要尊重她们、关心她们、体贴她们，平时不宜议论有关不孕之类的话题，家人更不宜有意无意地埋怨、斥责、挖苦，而需要的是理解、开导、鼓励、帮助。这样，不仅有利于患者康复，而且也有利于家庭和睦、社会安定。

　　心理治疗措施包括：

　　1、建立信任、和谐的医患关系，主动与医护人员保持经常性的沟通。

　　2、增加夫妻之间的交流与互助，重视夫妻生活的和谐。

　　3、 经常与亲朋好友沟通、交流。

　　4、家人与亲朋好友多去关心和鼓励，并爱护患者。

　　5、 利用自己的时间通过阅读、做家务、听音乐、锻炼身体及参加一些社会活动，调整心理状态，使心理压力得以有效转移。