生活中导致不孕不育的10大因素
2014-12-04 08:59:13
9、长跑。
跑步过度 （每周慢跑 19公里以上 ）可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由慢跑导致不育的女性，绝大多数人在减少慢跑3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。
10、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。
这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
不育夫妇生活上应注意什么？
不孕不育的患者，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在生活中应注意以下几点，这样才能锦上添花，从而收到更佳的疗效。
（1）心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。
（2）避免不良生活与环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免抽烟饮酒。
（3）增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，因此经常服用一些多种维生素如维生素a、b、c、e有利于增加受孕机会。
女性不孕因素常见有下列几点：
1、卵巢病变，下丘脑垂体失调，全身性疾病引起的不排卵。
2、输卵管因素是导致不孕最常见因素。
3、子宫宫颈、阴道等因素，如子宫先天畸形、子宫粘膜下肌瘤等。
4、同种免疫和自身免疫造成的不孕。
男性不孕因素常见有下列几点：
1、无精子或精子数过少、活动力减弱，形态异常。
2、精子运送受阻。
3、免疫因素。
4、内分泌功能障碍如甲状腺功能减退等。
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