准爸爸常犯的几个错误

　　正确做法

　　1.克制自我：准爸爸在孕期要克制自己，体贴妻子，特别是孕早期和孕后期一定要注意减少性生活的次数。如果准妈妈以往有自然流产和习惯性流产史更要注意，临产前1个月禁止性生活。

　　2.选择正确时间：相较于孕早期和孕晚期，孕中期过性生活则相对较安全，但要非常小心，并要节制次数。正常情况下以一周一次为宜，并且应该选择不压迫胎宝宝的姿势，同时使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宫，引起强烈收缩。

　　犯错五：坏情绪

　　常犯程度：★★★

　　准爸爸陈词

　　“在老婆怀孕的这段时间里，我深感作为一家之主的职责，为了赚够宝贝儿子的奶粉钱，让她们母子俩在物质上获得更多的保障，所以在这段时间里工作自然是要比平时更加的辛苦和卖力，我想只要是通情达理的妻子都应该理解体恤丈夫的这番苦心的，可没想到她不但不理解，还因我下班回家晚和我闹别扭，发脾气，我真觉得她不可理喻！”

　　误区点评

　　孕期是女人一生中会产生许多微妙变化的一个阶段，相比于身体外形的改变，其实更多的是却是内在的改变，情绪就是其中变化最强烈的。两个人的安危、健康，全家人的期许等等，这时都系在她一个人身上，她的压力可想而知。当你面对老婆间断性地丧失理智，你是和她一样火冒三丈、各不相让？还是对妻子的烦躁冷言冷语，那真是大错而特错了。精神长期处于紧张和压抑的状态，会严重影响准妈妈和胎儿的健康，并增加准妈妈早产的几率；对于“急性子”的准爸爸，和妻子大吵大闹，甚至是推搡、舞拳，这些不仅会造成流产的危险，准妈妈也会因此陷入绝望的境地，造成情感和身体上的最大伤害。殊不知，精神、情感上的伤害带来的坏影响，可是要比身体上的不适影响大得多、久得多。

　　正确做法

　　1.倒数30秒冷静法：如果你们又发生了争吵，抑或是你认为老婆实在是不可理喻，在你们的“坏情绪”还没有升级成为更激烈的打斗时，请立刻stop!此时还有回旋的余地，和她保持1米以上的距离，看着手表，心里倒数30秒，什么也不想，尽量让自己平静一些，你也可以边倒数边做深呼吸。30秒过去，你是不是真的不那么生气了？如果还有些余气未消，那么就再倒数30秒吧！

　　2.做回怜香惜玉的绅士：平日生活中都是对老婆无微不至的你，此时怎么就不能做得更好呢？不说是百依百顺，也得是关爱倍增啊。亲切的笑脸，暖心的话语，都会在准妈妈身上化为精神力量。况且孕期是每个女人最敏感的时期，虽然也有10个月，但和你们今后一生的幸福时光比起来，这会儿的忍让又算什么呢。请相信幸福就在前面，你一定会做得很好。