什么职业对孕妇的危害最大？
2014-12-06 02:00:10
对策
多活动。应每隔1～2小时，就站起来走动走动、做简易的伸展操，活动活动筋骨；坐着时宜多活动双脚（如脚踝运动、按摩腿部等）、避免翘脚。
多喝水。
穿弹性袜。
下班回到家后泡脚。
上述这些方式皆有助于血液的流通与顺畅。
关于静脉曲张
原因：造成静脉曲张的主要原因是怀孕后子宫血流量增加，体内静脉压增加，使得下肢血管回流量变差，造成血液滞留，使得腿部表面浮现青筋。
预防方法：避免长时间（超过30分钟）的站立与久坐、经常的按摩、穿着弹性袜等。
高压力族群——如律师、医师、护士、工程师、心理师等
风险
专家指出，“压力”已成为二十一世纪影响健康问题的重要因素之一；每个行业都有“它”的压力，最重要的是，您要清楚知道自己是否“正”处在压力的阴影下，而且面对压力时还能有效的舒缓压力；医师最担心的是准妈妈面对压力时，自己却浑然不自知，那么就容易出现流产、早产等问题了﹗
对策
纾解压力的方式可以找人倾诉、听音乐放松情绪、换个思考角度等，都可以替情绪找出口。
其它行业——如化工行业、蓝领工人、加油站人员等
专家表示，劳动法有明文规定，怀孕妇女面对危险职场环境，是可以主动申请调职，且雇主不能异议。
多一点时间，避免老是赶着打卡，下班后，也不要赶车、挤车回家……如此一来，就能舒适的孕育出优质宝宝。
需要长时间走路——如业务人员、记者、外勤人员等
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