细说宫缩到底有多痛

    爸爸：阿辉

    妈妈：anna

    分娩方式：顺产

    宝宝：120天

    为了不影响丈夫的工作，anna选择回老家生孩子，虽然临产时老公没能陪在身边，但勇敢的anna依然顽强地升级成为了一位骄傲的母亲。

    预产期已经过了好几天，可anna肚子里的宝宝似乎还不急着出来与妈妈见面，anna心里有点按捺不住了。

    这天傍晚6、7点钟的时候，anna感觉胎儿有些“下沉”了，她有些惊喜，又有些慌乱；焦急之中她暗暗记下宫缩的时间：一开始只是10分钟左右一次，到了夜里12点，anna感觉痛得有点受不了……

    第二天一早，anna被家人匆匆送入了医院，护士检查，发现羊水有些破了，于是anna接到医生通知，可以准备分娩了。

    护士忙着弄破anna的羊水，又帮她吊上了催产针，此时的anna感觉到，这种痛是她二十几年没有经历过的。

    “那时的我终于明白了什么是痛不欲生！我已经痛得全身没了力气，浑身是汗，头发上甚至还粘着汗珠。导乐看我这么努力，连忙告诉我，宝宝头还没出来，先不要用力气，此时用了也是白用。我趁着疼痛的间隙喝了杯牛奶，稍微恢复一下体力，大约40分钟后，医生看见宝宝头了，叫我用力，那时的我早已痛得没有思维了，哪里还有什么力气！不管医生说什么，我的身体都完全不受控制了。

    后来，当我听到医生说‘再不用力宝宝就要缺氧了’，可能就是因为这句话的震慑作用，我终于使出了全身的气力——谢天谢地，她终于出来了！”

    anna的经验总结

    宫缩时痛得最厉害的时候千万不要大声喊叫。要知道，分娩过程中的力气是很宝贵的，要把它用在最需要的时候。

    如果羊水还没有破，其实在痛得厉害的情况下建议可以下地走一走，缓解一些疼痛。

    医生建议我喝开水，不知道是什么意思，但我觉得还是有一定作用的。