新妈产后坐月子4形式大比较
2014-12-04 18:26:48
类型2 专人到府服务型 省钱指数：★★★☆☆
对象 适合预算有限，缺乏人手照顾的产后妈妈。
优点
1.专人到府一般就是请月嫂提供专业的服务，妈妈跟宝宝都可以在熟悉的环境中获得专业的照护。
2.月嫂给宝宝洗澡、换洗衣物、帮忙喂奶以及料理三餐的服务。
3.可以要求对方提供自己想要的坐月子方式，比较有自主权。
缺点
1.目前月嫂机构不普及，行业情况参差不齐，合格而专业的月嫂不多。
2.每个月嫂可提供的服务层次不一，需要耐心地挑选。
专家建议
对于月嫂服务的坐月子方式，专家指出，由于现今可挑选的对象不多，所以对于这样的方式，产后妈妈应先了解月嫂每日服务的工作内容、料理膳食是否娴熟，口味如何，以上几点都需仔细考虑。除此之外，也要注意月嫂是否备有合格证照、是否有育儿的经验以及卫生习惯是否良好等，这些都应和月嫂沟通清楚，以便了解自己的想法是否与对方契合。
小知识：
4类饮食注意须知
在坐月子期间，有些冷性的食物要避免摄取哦！
冰冷饮品 产后全身呈现松弛状态，若冷水进入体内，易对新陈代谢产生不良作用，将来也容易引起风湿或神经痛等病症。
凉性蔬菜 大白菜、空心菜、茭白笋、竹笋、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、海带、海藻、茄子、莴苣、白萝卜以及菠菜等都要特别注意。
凉性水果 瓜类、番茄、水梨、柑橘类、甘蔗、香蕉、葡萄柚以及草莓。
盐、醋、酱油 产后的妈妈若食用过多的盐分，容易造成口渴、想喝水的反应，这容易使身体器官产生松弛、不易收缩的状况。
热门推荐
