妈妈教你产后如何清洁外阴?

　　奔奔：不要冲洗阴道 阴道内含有乳酸杆菌，阴道的黏膜分泌的糖元就是乳酸杆菌的食物，乳酸杆菌消化了糖元后产生乳酸，使阴道内呈酸性，非常不利于各种致病菌的生长繁殖，而乳酸杆菌本身对人体没有害处，因此可以称它们为正常菌群。 如果用洗液冲洗阴道，会杀死大量的乳酸杆菌，阴道内的酸性环境遭到破坏，其他各种致病菌比如霉菌、金葡菌、大肠杆菌等就会乘虚而入，造成阴道炎，严重时还可能造成盆腔炎。因此，平时不要用洗液冲洗阴道。 树麻熊：洗液没有必要天天用，隔几天用一次就可以，或者是感觉有些发痒、发热再使用也可以，有些人每天都要使用，一天不用就觉得不舒服，这样不好，总之不要产生依赖性。 幸孕草温馨提示：选择洗液要慎重 1、中药成分的洗液一般比较温和，对皮肤没有太大的刺激。不过还要仔细选择，国内的洗液良莠不齐，有的中药洗液本身就细菌超标。 自己动手做中药水配方：苦参20克，土茯苓30克，野菊花20克，用水洗净，煎水去渣或淋洗或坐浴。

　　2、消毒液类的洗液杀菌能力非常可靠，但有时对皮肤有轻微的不利影响，有人洗后皮肤有发干现象。

　　3、商店卖的“日常护理液”没有太多的药物成分，作为日常清洁品完全可以，但如果出现炎症还是要去药房买带“医”字头的洗液，或直接去医院。

　　温馨提示：使用洗液的误区 1.即使想杀菌也不要用酒精洗外阴，虽然酒精杀菌力强，但对外阴娇嫩的黏膜和皮肤会造成强烈的刺激。 2.无论是“医”字头的，还是“健”字头的洗液，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此事后用各种洗液冲洗阴道是绝不能把这些致病物质清洗掉的。总之，洗液不能预防性病。 宝宝乐：阴部清洗顺序 先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　温馨提示： 1、正常情况下不要进行阴道内清洗，女性应尽量只用清水冲洗外阴，但避免让清水灌入阴道内。 2、少用香皂。很多女性都养成了每天或性生活后用香皂或专用洗液清洗外阴的习惯，但是女性用香皂及专用洗液清洗外阴的次数不要过于频繁，最好“偷点懒”。 因为女性大阴唇除了在排泄和性生活时“敞开”外，一般处于合拢状态，掩盖着阴道口及其上方的尿道。阴道里的分泌物，其ph值在4～5之间（中性为7，大于7为碱性）呈酸性。阴道的这种酸性环境，使绝大多数细菌的活动繁殖受到抑制。尿道口与阴道口邻近，因此也同时处于酸性分泌物的保护之中。 而香皂呈碱性，会改变外阴具有自净作用的酸性环境，致使酸碱失调，反而使细菌容易侵入，导致尿路感染和阴道炎症。此外，女性阴唇内侧及其掩盖的尿道口、阴道口均为黏膜，表皮特别柔嫩，皂类刺激会引起表皮水肿，损伤机体的防卫能力。当阴道自身保护屏障被破坏后，会促使外界致病菌及病毒繁殖，反而增加了发病的危险。