孩子出世后夫妻爱怎样保鲜

　　我不知道什么时候，在哪里，为了什么你们美国人创造了负罪感，但是在这个国家这似乎很流行。也许这是美国人完美主义中的一部分，但是在我看来，无论你怎么做，你总是会觉得受谴责。

　　一些我班里的妇女对于自己仅仅是个“母亲”或者“家庭妇女”感到很沮丧。但是那些有工作的妈妈们，无论是进行高级工作还是仅仅做仆人工作，她们一样感觉很不好，但是原因不同。“我妈妈认为我工作是很讨厌的。”一个妇女对我说：“她觉得我错过了孩子生命中最好的时间。”分娩时会阴切开产妇护理

　　那些决定出去工作的女性常常在做出决定前要考虑很多方面的因素，其中包括她们很爱孩子这个事实。但是也要考虑到金钱，感情上的满足，还有自尊心。

　　一些妈妈觉得如果不去干些自己的事情（无论是否挣工资）简直就要疯了。我鼓励她们去爱、去照顾自己的孩子。但是并不是说她们不能去实现自己的梦想。工作并不会使女人成为坏妈妈。它可以使她们很自信地说：“事情本该是这样的。”

　　很明显，有些妇女为了经济问题必须去工作。其他人工作则是为了自己的自满心理。这些妇女无论怎样是在养活自己。她们和那些家庭妇女比起来不需要感到抱歉。

　　我记得曾经问我妈妈说：“你从来没想过自己做些什么吗？”她怒气冲冲地瞪着我说：“做些什么，我在管理这个家，你到底什么意思，做些什么？”我永远忘不了这个教训。

　　事实就是即使父亲在家里承担了很多工作，母亲所承担的仍然是养育孩子最重要的一部分工作——特别是那些单亲家庭，晚上不可能有你的伴侣回来帮你。

　　如果母亲们有以下的想法：接电话，和朋友一起吃午饭，除了做母亲还可以做别的等等，那并没有什么错误。但是你是最直接的操作人，像被各种责任埋起来一样，而且，作为全部事情的核心，你必然会落入负罪的漩涡中。

　　我听到那些疲惫的母亲向我诉说在这两种极端——全心全意和放纵——之间徘徊，“我爱孩子，我希望做最优秀的妈妈，但是我就得失去我自己的生活吗？”

　　秘诀：当你有负罪感的时候对自己说这句咒语：“给自己留点时间并不会给孩子造成伤害。”

　　如果你没有在这段时间做些能滋润你灵魂的事情，那么你的生活就全部是孩子了。你应该面对：只有关于孩子的事情是你能做的，你只能有这些乐趣。

　　如果不希望有负罪感，那么最好利用你的能量去不断成长，找到自己的位置。如果你每天想要或需要工作十二小时，那么，你要想出办法来使自己在家的时候更温馨。

　　例如，当你和孩子一起的时候不要去接电话。摘下话筒或者让答录机去工作。不要在周末工作。当你在家的时候，要让你的思绪也留在家里而不是办公室里。如果你没有真正让思想留在家里孩子也会感觉到。