揭露母乳不够吃的“假象”
宝宝当然还是吃母乳好，很多新妈妈都希望自己的乳汁能喂饱孩子。可是，生活中越来越多的新妈妈抱怨“奶水不够”，无奈地选择“母乳＋奶粉”的混合喂养或者干脆人工喂养。
焦虑影响母乳分泌
“”下奶的猪蹄汤没少喝，可我就是没奶，真急人啊。“小丁生下宝贝女儿5天了，她还没有下奶，看着女儿天天只能喝奶粉，没法吃母乳，小丁顾不得剖腹产后的全身不适，每天的注意力都集中在乳房上，盼望着早日下奶。
医生分析：
宝宝生下来半个小时之内就要吸吮母乳，而且双侧乳房吸吮达到20分钟以上。此时，虽然母乳较少或根本没有，也要让宝宝吸，让他熟悉妈妈的乳房。如果先让孩子用奶瓶喝奶，就会形成”奶头错觉“，同时造成新妈妈乳头没有受到足够的刺激而不产奶。
此外，一些妈妈老担心自己”没奶“、”奶不够“，其焦虑情绪也会影响泌乳。所以，新妈妈们除需摄取足够的营养外，还需要放松心情，保证睡眠。
像小丁这样的情况，最有效的方法就是让宝宝多吸吮，刺激母亲大脑神经中枢，促进母亲体内泌乳素、催产素的产生，增加泌乳。
乳汁会越吃越多
付女士的宝宝两个多月了，有时候爱哭。”是不是因为宝宝没吃饱才哭？“担心宝宝营养不够，付女士只得给孩子添加了两餐奶粉。
医生分析：
正常情况下，宝宝半岁之前应当纯母乳喂养。但是孩子到底吃了多少母乳、是不是吃得饱，妈妈由于不能获得直观数据而显得着急。其实，想知道宝宝有没有吃饱，只要看看宝宝在下一餐前有否排尿就知道了。正常情况下，宝宝一天能有6~8次小便，就说明妈妈的奶量是足够的。
乳房是很神奇的器官，它是根据宝宝的实际需要分泌乳汁的。宝宝频繁吸吮能增加泌乳。如果一开始奶少，可多抱孩子，一有机会就喂奶。即使孩子哭闹，也不要急着加奶粉，而是换另一边乳房继续喂，一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁会越吃越多，它天生就是宝宝的”粮仓“。
