给宝宝添加辅食若干疑问

　　宝宝什么时候开始添加辅食?添加辅食的原则是什么?怎么添加辅食?这些都是新妈妈给宝宝添加辅食时存在的疑问，以下一一为大家揭开宝宝辅食添加辅食的若干疑问。

　　疑问1.宝宝什么时候开始添加辅食?

　　通常来说，在宝贝4~6个月时开始添加辅食。因为在此期间宝贝肠道开始分泌淀粉酶，可以消化含淀粉的食物。所以过早添加辅食，容易给宝贝的肠胃带来负担。而过晚添加，会错过宝贝嗅觉、味觉等的敏感期，造成日后添加辅食困难。

　　疑问2.哪些信号说明宝宝需要添加辅食?

　　4-6个月开始只是给宝宝添加辅食的大致时间段，具体什么时候添加还要根据宝宝自身来决定。每个宝贝都有自己的时间表，在他准备好了的时候会发出一些信号告诉你，例如：宝贝的进食和排泄有规律;两餐奶之间很快就感到饥饿;开始对奶以外的食物显示出兴趣，会伸手拿你盘子里的食物;会用舌头压住食物;看到大人吃东西，会模仿大人把嘴巴张大，流口水。如果给宝贝添加辅食时，对食物不感兴趣或者持续拒绝，那说明宝贝还没做好吃辅食的准备，这时，不要强迫宝贝吃，但添加最晚也不要晚于6个月。

　　疑问3.给宝宝添加辅食有什么原则?

　　给宝宝添加辅食要遵循以下原则：给宝宝添加辅食时，要遵循一样一样地加，从一种到多种，从少量到多量，不能求之过急;由稀到干、由细到粗、由软到硬、由淡到浓，逐渐过渡的原则，便于小儿适应;添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食;婴儿患病或有消化不良情况时应暂缓增添新辅食。

　　疑问4.不同年龄的宝宝添加多少辅食?

　　4～6个月的宝宝：每天添加1～2次辅食，要煮成泥，尝试阶段，所以每次只给宝贝一点点就可以了，等宝贝适应后，每次量的标准：含铁的婴儿米粉2～3大匙。蔬菜水果类总量为15～20g，或2～4大匙。

　　6～9个月的宝宝：每天添加2次辅食。每次量的标准：50～80g(3～5大匙)。蛋白质90g(蛋黄、鸡肉、鱼肉等)，蔬菜水果类总量约25g。

　　9～12个月的宝宝：每天添加3次辅食。每次量的标准：粥90～100g(6～7大匙)，或者软饭80g。蛋白质120g(鸡肉、蛋黄、豆腐、鱼肉等)。水果蔬菜类总量为30～40g。

　　疑问5.宝宝添加辅食过敏怎么办?

　　在宝宝开始添加辅食的初期，最应该小心的问题是过敏。超过90%的食物过敏是由天然食物中的过敏原引起的，包括牛奶(包括酸奶和奶酪)、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、芝麻和海鲜等。8个月以后再喂宝贝吃小麦类的食物。1岁以后再给宝贝吃蛋白，鲜牛奶等;每次新添加的辅食限一种食物，添加两种不同食物之最好间隔3～4天，这样如果宝贝出现过敏反应(例如，严重腹泻、喷射性呕吐、呼吸困难等)的话你就可以确定哪些食物是罪魁祸首了。如果宝贝对某种食物过敏，并不代表永远都不能吃这种食物了，随着他的发育，免疫系统和胃肠道屏障功能也会逐渐成熟。小时候过敏的食物，随着年龄的增长，宝贝可能逐渐能够耐受。但也有一些食物比如鱼虾或花生，因其含有某种特殊的蛋白质，一旦宝贝对其产生过敏反应，也很可能终生都不能耐受。

　　综上所述，以上是在给宝宝添加辅食时常见的疑问，希望通过以上介绍对家长朋友们有所帮助。