添加辅食也得看宝宝的需要
2014-12-07 12:01:56
现在，许多育儿书籍和儿宝医生都指出：在4个月时就应为婴儿添加辅食。但美国专业人士却主张：就象母乳喂养4个月以下的婴儿“应看婴儿是否有要吃奶的要求，而不是看钟表应该几点喂”一样，添加辅食“应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食”，一般，不主张为6个月以下的婴儿添加辅食。
·看宝宝的表现，选择添加辅食的时间
美国儿科学会认为：当他们想吃辅食的时候，观察如下征兆：
1、连续几天哭闹，你发现他既没有病，也没有长牙的现象；
2、当其他人吃饭时，他对饭桌上的饭菜十分感兴趣；
3、能自己坐稳，挺舌反射消失，这样的话，婴儿不致于将食物推出口外；
4、自己会抓食物，并能放入口中。
还有一点应该注意，婴儿自认为可以吃辅食了，并从盘中抓出食物，品尝其中的味道，结果可能会导致婴儿胃部不适、便秘或不消化，也就是说，你会在尿布上发现完全没有消化的食物。这时你应该暂停，等几周后再试一试。
·添加辅食要点：逐渐添加、当心过敏
香蕉泥是开始添加的首选辅食，并且婴儿喜欢吃。然后可添加绞肉机绞出的嫩肉馅，最后再加鸡蛋。再加柑橘类水果、花生、小麦、玉米。每次添加一种新的食物，一周后再换另一种从未尝过的食物。这样，你就可以观察婴儿是否有过敏反应，如：皮疹、荨麻疹、喘鸣、腹泻等。如果有家族性过敏史，要格外谨慎，过敏性食物包括牛奶、鸡蛋，尤其是蛋清。
专家建议：合理营养就是指膳食平衡，食物种类多，并尽可能接近其自然状态
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