盘点幼儿不宜多吃20种食物
2014-12-04 22:43:07
不宜多吃食物13、方便面：
方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
不宜多吃食物14、葵花籽：
葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
不宜多吃食物15、可乐饮料：
可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
不宜多吃食物16、动物脂肪：
儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。
不宜多吃食物17、烤肉串：
羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。
不宜多吃食物18、巧克力：
儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。
不宜多吃食物19、食盐：
据资料显示，儿童患上高血压的越来越多，而这些儿童在婴儿时期绝大多数经常吃过咸的食物。过咸食物导致血压增高，引起水肿。另外，小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱因。
不宜多吃食物20、猪肝：
猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝，会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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