宝宝冬日预防流感的营养食谱
2014-12-01 11:28:13
三鲜汁
[材料] 合生元有机鲜橙粉一袋，合生元天然苹果粉一袋，合生元天然蜜桃粉一袋
[做法]用温开水把三袋水果粉冲调开，一杯颜色鲜艳且美味的三鲜汁就好了！
[适宜人群]4个月以上宝宝
苹果生鱼汤
[材料]生鱼一条，生姜几片，红枣十颗，合生元有机苹果粉一袋
[做法]
1、选购活生鱼一条，去鳞，可不须开肚，用清水洗净，抹乾鱼身之後，用姜、油起镬，将生鱼放入镬中煎至微黄；
2、生姜用清水洗乾净，刮去皮，切片；
3、红枣洗乾净後去核；
4、将以上之材料全放入已经煲磙的水，继续用中火煲至约两小时，加盐调味，即可饮用；
5、最后宝宝的那碗汤中，加入合生元有机苹果粉
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